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Gingembre pour le rhume, recettes de thé

Le gingembre est un remède unique qui non seulement combat les rhumes, mais les prévient également. Il est particulièrement utile d'utiliser la racine de gingembre pendant la saison froide, lorsqu'il est très difficile d'éviter un rhume..

Les propriétés curatives de cette plante-racine étaient connues des anciens guérisseurs en Chine, en Inde et au Japon et étaient utilisées dans le traitement des patients. De plus, le gingembre a été largement utilisé comme ingrédient dans de nombreux plats asiatiques..

Gingembre pour les rhumes

Les propriétés curatives du légume racine sont largement utilisées non seulement en médecine traditionnelle, mais également dans les institutions médicales. Le gingembre contient presque toutes les vitamines, minéraux et acides aminés nécessaires au corps humain. Il est utilisé de différentes manières:

  • racine fraîche;
  • épice séchée;
  • sous forme de poudre;
  • l'huile de gingembre;
  • jus de gingembre.

Caractéristiques utiles de la plante-racine.

  1. Réduit la douleur.
  2. A un effet positif sur le travail de la circulation sanguine.
  3. Abaisse le taux de cholestérol.
  4. Améliore les processus digestifs. Le gingembre contient des substances phénoliques. Ils éliminent l'inflammation dans le tractus gastro-intestinal.
  5. Capable de nettoyer le corps des toxines.
  6. Aide à accélérer le métabolisme. Utile pour ceux qui veulent perdre du poids.
  7. Possède des propriétés antibactériennes. Est un antibiotique naturel.
  8. Améliore la fonction cérébrale. Ralentit la progression des troubles liés à l'âge pouvant conduire à des maladies telles que la maladie d'Alzheimer.
  9. Abaisse la glycémie.
  10. Est un bon remède contre les nausées.
  11. Développe les muscles lisses des bronches. Cela permet aux médecins d'effectuer plus facilement des procédures de diagnostic dans les bronches et au patient de respirer plus librement..

Remarque! Avant d'utiliser le gingembre dans le traitement d'une maladie particulière, consultez votre médecin, car il existe des restrictions.

Le gingembre aide-t-il avec le rhume?

Dans notre pays, peu de gens utilisent le précieux légume-racine pour le traitement, car peu connaissent ses propriétés curatives. Mais la racine de gingembre est la plus efficace pour traiter le rhume..

Ses caractéristiques anti-froid:

  • combat les virus, les bactéries;
  • réduit les conditions douloureuses;
  • a un effet anti-inflammatoire;
  • aide à la décharge des mucosités.

Personne n'aime être malade. Mais s'il n'était pas possible d'éviter ce malheur, il est alors nécessaire de commencer à traiter un rhume avec du gingembre immédiatement, dès que les premiers signes de la maladie apparaissent. Dès que vous ne vous sentez pas bien, commencez le traitement. La racine de gingembre est particulièrement efficace contre les rhumes. Cela aidera à guérir un mal de gorge, à se débarrasser de la toux.

Lorsqu'une température apparaît, et cela arrive souvent avec un rhume, le corps perd rapidement de l'eau et se déshydrate. Le thé au gingembre compensera non seulement le manque d'eau, mais donnera également de la force au corps affaibli..

La racine miracle a fait ses preuves dans le traitement de la rhinite, la sinusite. Le gingembre est appelé un antibiotique naturel. Il est capable de lutter contre les virus pas pire que les médicaments pharmaceutiques, mais le mal de lui est bien moindre.

La racine de gingembre a un goût si vigoureux et acidulé qui provoque une salivation abondante, la salive désinfecte littéralement la cavité buccale.

À base de gingembre, des boissons médicinales sont préparées: décoctions, teintures dans l'eau ou l'alcool, thés, jus de fruits.

Recettes à usage domestique

Avant de commencer le traitement, vous devez choisir le bon gingembre:

  1. La peau de la racine ne doit pas être épaisse, mais en même temps dense, sans dommages visibles.
  2. Il ne devrait y avoir aucun signe de sécheresse et d'odeur de moisissure ou de pourriture.
  3. La taille de la racine est grande avec de nombreux processus.

Conseil! Lorsque vous commencez un traitement à la racine de gingembre, n'en achetez pas trop. À température ambiante, il ne peut être conservé que 10 jours. Pour le stockage au réfrigérateur, le gingembre est pelé et placé dans un récipient en verre.

Si vous sentez que vous tombez malade, vous ne vous sentez pas bien, n'attendez pas que la maladie attaque, commencez immédiatement le traitement.

Une boisson curative à base de gingembre, de miel et de citron - un remède contre le rhume, la grippe et les maux de gorge. Il n'a aucun effet secondaire..

Recette de thé au gingembre et au citron pour les rhumes

Pour le thé au gingembre, vous avez besoin des composants suivants:

  • racine miracle - un petit morceau de 8 à 10 cm;
  • citron - 1;
  • miel - 3 c. cuillères;
  • eau chaude (bouillie) - 1 litre.

Faire du thé médicinal est facile:

  1. Épluchez le gingembre, coupez-le en fines tranches et placez-le dans un bol.
  2. Coupez le citron en 2 moitiés. Pressez le jus de l'un dans un bol avec du gingembre. Coupez l'autre moitié en cercles.
  3. Versez tous les ingrédients avec 1 litre d'eau bouillante chaude, environ 80-85 degrés. Couvrir et laisser reposer au moins une demi-heure.
  4. Ajouter le miel, les tranches de citron. Remuer doucement.
  5. Le thé est prêt. Peut être versé dans des tasses.

Cette boisson est une excellente alternative aux antibiotiques pour la prévention et le traitement du rhume et de la grippe. Buvez plus et ne tombez pas malade.

Conseil! Il est préférable d'utiliser de la racine de gingembre fraîche plutôt que de la poudre. Le thé au gingembre revigore et tonifie, alors ne le buvez pas le soir avant de vous coucher.

Thé au gingembre pour les maux de gorge

Avec un rhume, non seulement la température augmente, mais il y a une toux. La gorge est généralement enflammée. Avec l'angine, il tombe malade en premier..

Le thé d'une racine miracle aidera à soulager la maladie et à combattre la maladie.

  • gingembre - un morceau de 5-7 cm;
  • citron - ¼ partie;
  • camomille - 1 sachet (d'une pharmacie);
  • tilleul - 1 paquet;
  • brindilles sèches de cerises;
  • feuilles de fraises séchées - 2 pincées.

Versez de l'eau bouillante sur tous les ingrédients dans une théière. Couvrir et envelopper. Insister pendant 25 minutes.

Utilisez-le non pas pur, mais comme infusion. Ajoutez du miel dans une tasse. Cela adoucira le goût brûlant de la boisson.

Boire plusieurs fois par jour et se rétablir.

Mâcher de la racine de gingembre fraîche comme du chewing-gum peut aider à soulager un mal de gorge. Le gargarisme donne un résultat efficace. La solution n'est pas difficile à préparer. Dissoudre une demi-cuillère à café de poudre de gingembre dans un verre d'eau bouillante. Rincer un mal de gorge avec ce remède 4 à 5 fois par jour. Pour de meilleurs résultats, ajoutez une cuillère à café de propolis à la solution..

Thé au gingembre pour les rhumes

Il existe de nombreuses façons de faire du thé médicinal. En voici un de plus - "Hell tea", comme certains l'appellent pour son goût épicé et brûlant. La recette est pour 1 grande tasse de boisson.

  • gingembre - un morceau de 2-3 cm;
  • citron - 1/4 partie;
  • œillet - 2-3 fleurs;
  • fraises séchées - 1 cuillère à café;
  • poivron rouge moulu - 1 pincée.

Coupez un morceau de légume racine dans une grande tasse en fines lanières. Ajouter et mélanger tous les ingrédients. Versez de l'eau bouillante pas plus de 85 degrés. Laisser couvert pendant 3 à 5 minutes. Le thé de guérison est prêt. Boire avec du miel ou de la confiture et guérir.

Conseil! S'il n'y a pas de fraises, utilisez de la cannelle.

Ce thé peut être versé dans un thermos lors d'une promenade en hiver. La boisson vous gardera au chaud au cas où vous auriez froid.

Important! Ne buvez pas de thé trop chaud à des températures élevées. Cool d'abord et boire par petites gorgées.

Traiter une toux avec du gingembre

Souvent, la grippe, les maux de gorge ou le rhume s'accompagnent d'une toux débilitante. Recette de compresse qui soulagera la toux et dégagera la membrane muqueuse des poumons en 1 à 2 jours.

Quand une personne a une toux continue, le travail est difficile pour elle, sa tête lui fait mal et sa poitrine lui fait mal. La nuit, il se réveille constamment, aggravant une condition déjà difficile..

Votre médecin vous prescrira un médicament contre la toux. Mais les médicaments pharmaceutiques ont des effets secondaires et des complications. Les produits naturels ont un effet positif sur le corps.

Pour préparer la compresse, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe chacun:

Pour préparer le mélange magique, vous aurez également besoin d'un chiffon de gaze, d'une serviette, d'un pansement adhésif:

  1. Mélanger la farine et le miel, ajouter le gingembre, remuer.
  2. Placer le mélange sur une serviette, envelopper dans un chiffon de gaze.
  3. Mettez une compresse sur la poitrine du patient dans la région des poumons et des bronches.

Si la compresse est donnée à un adulte, elle peut être conservée pendant la nuit. Si le patient est un enfant, la compresse n'est pas appliquée pendant plus de 3 heures.

Important! N'utilisez pas de gingembre sur les enfants de moins de 6 ans..

Traitement du rhume à la racine de gingembre

Dissoudre le jus de gingembre avec le sucre granulé 1: 1. Instiller 1 goutte dans chaque narine. Un tel remède permettra non seulement de soulager un rhume, mais même de faire face à la sinusite..

Les inhalations à l'huile de gingembre sont excellentes pour les rhumes. Pour ce faire, 1 à 3 gouttes d'huile de gingembre sont versées dans un inhalateur à vapeur et la vapeur est inhalée pendant 4 à 8 minutes. Si vous n'avez pas d'inhalateur à vapeur, vous pouvez déposer l'huile dans un bol et respirer dessus pendant la même durée..

Traiter le rhume avec une pommade au gingembre

Préparez vous-même la pommade. Pour ce faire, diluez la poudre de gingembre avec de l'eau tiède, remuez jusqu'à ce qu'elle ressemble à du porridge. Frottez-le sur la peau de vos mollets et de vos semelles. Portez des bas ou des chaussettes chauds. Ensuite, rincez soigneusement vos pieds à l'eau tiède..

Bain de gingembre

Cela soulagera l'état général du patient. Apaise les douleurs musculaires et articulaires. Pour cela, vous aurez besoin de:

  • gingembre frais râpé - 3 c. cuillères;
  • eau - 1 litre.

Dès que le bouillon bout, retirez-le du feu, couvrez et laissez infuser pendant 20-30 minutes. Filtrer le bouillon et verser dans le bain.

Remarque! Un tel bain ne doit pas être pris si la température corporelle du patient est supérieure à 37 degrés..

Traitement avec de la teinture alcoolique de gingembre

Ce médicament doit être préparé à l'avance, avant le début de la saison froide. En cas de maladie, il sera toujours prêt. Le produit est stocké sur l'alcool pendant une longue période.

Pour cela, 250 à 270 grammes de racine de gingembre râpé sont versés dans un demi-litre de vodka. Conservez la perfusion dans un endroit sombre. Après 2 semaines, le médicament contre le rhume est prêt. Consommez-le 3 fois par jour après les repas ou ajoutez-le au thé.

Renforcer l'immunité avec le gingembre

Et pourtant, il est plus facile de prévenir une maladie que de la guérir plus tard. Pour ne pas avoir froid ni attraper une infection, vous devez d'abord renforcer le système immunitaire. Encore une fois, le gingembre aidera..

Un merveilleux remède pour renforcer - citron et racine de gingembre:

  • 4 citrons non pelés, 500 grammes de racines magiques sans pelure hachée.
  • Versez 300 grammes de miel dans la masse résultante.
  • Laisse infuser pendant un jour.
  • Prenez le médicament le matin à jeun, 1 cuillère à soupe pendant un mois.

Le médicament doit être conservé dans un endroit frais.

Les femmes enceintes et les enfants doivent être traités avec prudence avec le gingembre. Avant de faire cela, consultez votre médecin..

Le gingembre est une merveilleuse médecine naturelle donnée par la nature. Il aidera à maintenir la santé et à supporter l'automne et l'hiver sans maladies..

Gingembre pour le rhume et la grippe: recettes, contre-indications

Il est plus facile de faire face aux infections virales respiratoires aiguës ou à la grippe immédiatement lorsque les premiers symptômes de la maladie apparaissent. Il existe de nombreux remèdes naturels dont l'efficacité n'est pas inférieure à celle des préparations pharmaceutiques. Leur utilisation ne nuit pas à la santé et, en plus de lutter contre les symptômes et la cause de la maladie, a un effet bénéfique complexe sur le corps humain. Les compositions de gingembre contre le rhume aident à récupérer rapidement et à éviter les complications.

Les propriétés anti-froid du gingembre

Dans le traitement du rhume, les propriétés suivantes de la racine de gingembre sont particulièrement précieuses:

  • la capacité d'avoir un effet expectorant, diaphorétique et cicatrisant;
  • qualités antibactériennes et antiseptiques;
  • élimination des spasmes des muscles lisses;
  • anesthésie.

Le gingembre pour les rhumes de nature virale est le plus efficace. C'est bon pour la toux, les maux de gorge, le nez qui coule. Il s'utilise sous forme de décoctions, de thés, d'eau et d'infusions alcoolisées, d'huile essentielle ou de jus. Il est préférable de préparer des médicaments au gingembre à base de racine fraîche, mais si nécessaire, vous pouvez le remplacer par de la poudre sèche.

Avertissement: une utilisation excessive de composés de gingembre est inacceptable.

Vidéo: Traiter le rhume avec des herbes et de la racine de gingembre

Recettes à usage domestique

La façon la plus simple de préparer le gingembre pour les rhumes est d'ajouter un morceau de racine fraîche ou une pincée de racine séchée au thé noir ou vert ordinaire. Il est utile de le prendre par temps froid ou en période de maladie grave jusqu'à 3 tasses par jour.

Recette d'un mélange pour restaurer les défenses et augmenter l'immunité

Composition:
Citrons frais de taille moyenne - 4 pcs.
Racine de gingembre - 120-150 g
Miel - 150-200 ml

Application:
Les citrons doivent être coupés en petits quartiers et bien dénoyautés. Épluchez le gingembre et broyez-le sur une râpe moyenne. Mettez tous les ingrédients dans un bocal, mélangez bien, fermez et réfrigérez pour le stockage. Prenez 1 cuillère à soupe. l. fonds 1 à 2 fois par jour.

Recette de pastille contre la toux au gingembre

Chauffer la casserole à un état à peine chaud, cuire 1 cuillère à soupe dessus. l. sucre granulé jusqu'à ce qu'une nuance brun clair apparaisse. Gingembre râpé finement frais à raison de 1 c. ajouter au sucre avec une lame, mélanger et maintenir le feu pendant encore 1 à 2 minutes. Recueillir le caramel résultant dans une cuillère, refroidir, dissoudre tout au long de la journée.

Recette de thé froid

Versez un demi-verre de thé chaud, mettez-y 1 cuillère à café. avec une lame de gingembre frais râpé, 4 clous de girofle, 2 grains de poivre noir. Remuez le médicament, adoucissez-le avec du sucre ou du miel si vous le souhaitez, buvez-le chaud.

Recette pour une boisson froide à plusieurs composants

Composition:
Eau - 500 ml
Lait - 500 ml
Thé vert à grandes feuilles - 2 cuillères à soupe l.
Thé noir - 1 cuillère à café.
Gingembre râpé grossièrement - 1 cuillère à soupe l.
Muscade moulue - 0,5 cuillère à café.
Cardamome - 10 pièces.
Clous de girofle - 10 pièces.

Application:
Thé vert cuit à la vapeur dans de l'eau avec des clous de girofle et de la cardamome, faire bouillir pendant 1 à 2 minutes et ajouter le thé noir. Gardez la composition sur le feu pendant encore 2 minutes, versez le lait, remuez, ajoutez le gingembre et portez le liquide à ébullition. Ajouter la noix de muscade, faire noircir le médicament pendant 2-3 minutes, retirer pour infuser pendant un quart d'heure. Prenez le médicament au chaud tout au long de la journée en petites portions.

Recette de miel sbitn pour la protection contre le SRAS et la grippe

Composition:
Eau - 1000 ml
Miel - 1 verre
Tranches d'orange
Zeste d'agrumes
Gingembre râpé - 1 cuillère à café.
Cannelle - au goût, pas plus de 1 cuillère à café.
Poivre noir - au goût, pas plus de 1 cuillère à café.
Clous de girofle - au goût, pas plus de 1 cuillère à café.

Application:
Faire bouillir l'eau, ajouter les matières premières végétales et les épices, cuire 2 minutes, retirer du feu et laisser refroidir légèrement. Versez le miel, remuez bien et retirez pour infuser pendant un tiers d'heure. Filtrer le médicament et prendre 200 g entre les repas.

Recette pour un mélange de pneumonie et de bronchite

Composition:
Jus d'aloès - 0,25 l
Miel - 250 g
Beurre - 100 g
Ail - 6 gousses
Farine de lin - 100 g
Poudre de graines d'anis - 2 cuillères à soupe l.
Gingembre séché moulu - 2 cuillères à soupe l.

Application:
Épluchez l'ail, moudre et broyer avec du beurre. Remuez tous les ingrédients selon la recette jusqu'à obtention d'une consistance homogène, mettez dans un plat en verre et fermez hermétiquement. Il est nécessaire de prendre la composition pour la pneumonie et la bronchite 0,5 heure avant un repas trois fois par jour, 1 c. Il est nécessaire de conserver le médicament au réfrigérateur..

Recette de miel de gingembre pour la bronchite et les crises d'asthme

Mélanger le miel avec la poudre de gingembre sec jusqu'à l'obtention d'une substance homogène, transférer la composition dans un bocal en verre, fermer hermétiquement. Pour le traitement, prenez 1 c. 30 minutes avant un repas trois fois par jour.

Recette de teinture épicée pour la toux et les maladies chroniques des voies respiratoires supérieures

Composition:
Vodka - 1 verre
Curcuma - 1 cuillère à café.
Cannelle - 1 cuillère à café.
Clous de girofle - 1 cuillère à café.
Noix de muscade - 1 cuillère à café.
Gingembre - 1 cuillère à café.

Application:
Versez les épices avec la vodka et laissez reposer 7 jours à température ambiante. Prendre une demi-cuillère à café du produit en le diluant dans 100 ml de lait chaud.

Inhalation

Les rhumes réagissent bien à l'inhalation d'huile essentielle de gingembre. Ils sont particulièrement utiles pour la toux sèche, pour améliorer la décharge des expectorations, débrider les muqueuses du nez, de la trachée et des bronches. À la maison, pour les procédures, vous pouvez utiliser des inhalateurs à vapeur ou des bouilloires ordinaires avec une buse en papier épais comme entonnoir.

L'inhalation peut être pratiquée chez les enfants à partir de 3 ans, à condition qu'il n'y ait pas d'augmentation de la température corporelle et uniquement sous la surveillance d'adultes. La durée de l'événement est de 5 à 7 minutes.

Attention: les nébuliseurs (inhalateurs à compresseur) ne sont pas destinés à être traités avec des huiles essentielles. Les procédures avec leur aide sont effectuées à l'aide de solutions spéciales selon la prescription d'un médecin.

Recette vietnamienne pour guérir le rhume

Coupez un morceau de racine et écrasez-le avec un large couteau, posez-le à plat sur le gingembre et appuyez avec votre main. Préchauffez une poêle, faites frire la couche préparée sur un côté jusqu'à ce que les bords soient carbonisés, retournez-la, réduisez la puissance du feu et respirez activement par le nez sur la plante qui couve. La procédure peut être effectuée 2 à 3 fois par jour..

L'utilisation du gingembre pendant la grossesse

L'utilisation du gingembre en portant un enfant n'est pas toujours possible. Pour prendre une décision sur l'opportunité d'utiliser ce puissant remède à base de plantes, vous devriez consulter votre médecin menant une grossesse. S'il n'y a pas de contre-indications, vous ne devez pas négliger ses propriétés curatives.

La plante est riche en oligo-éléments et vitamines, nutriments et huiles essentielles. Il prévient efficacement l'infection par des maladies infectieuses, qui sont extrêmement dangereuses pour une femme et un bébé pendant cette période. Il ne vaut pas la peine d'expérimenter des compositions à plusieurs composants; il suffira tout à fait de se limiter à une boisson au gingembre, qui peut être consommée en petites quantités tout au long de la journée..

L'utilisation du gingembre pour le rhume chez la femme enceinte est contre-indiquée:

  • s'il existe une menace de fausse couche, de naissance prématurée, en cas d'augmentation du tonus utérin;
  • dans les derniers mois avant l'accouchement;
  • avec gestose;
  • dans toutes les situations où il y a des restrictions générales.

Avertissement: Si avant la grossesse, il n'y avait aucune expérience d'utilisation de la racine de gingembre dans la nutrition et le traitement, il est préférable de ne pas l'utiliser.

Traitement des enfants

En raison de leur âge, les enfants sont largement sensibles au rhume, en particulier ceux d'origine virale. Le traitement et la prévention avec des formulations folkloriques sûres peuvent renforcer l'immunité de l'enfant et réduire la fréquence des dommages corporels causés par des agents infectieux.

Les produits faits maison à base de gingembre dans le traitement du rhume des enfants peuvent être utilisés à partir de 2 ans, lorsque le système digestif atteint sa maturité fonctionnelle. La possibilité d'utiliser des épices dans l'alimentation du bébé doit être discutée avec le pédiatre local.

Les enfants apprécient généralement les thés au gingembre et autres friandises à base de gingembre. La combinaison de racine râpée avec du citron et du miel est particulièrement agréable. Cependant, dans la petite enfance, seules de faibles infusions chaudes peuvent être utilisées. Toute formulation médicinale multicomposant doit être soigneusement analysée pour l'admissibilité de son introduction dans l'alimentation de l'enfant, en fonction de son âge et de la présence d'allergènes potentiels dans leur formulation..

Contre-indications

L'utilisation du gingembre pour le rhume est interdite en présence de:

  • toutes les maladies au stade aigu;
  • pathologies du tractus gastro-intestinal;
  • cholélithiase;
  • Hépatite A;
  • saignement de toute étiologie;
  • hyperthermie;
  • allergies et intolérance individuelle;
  • inflammation de la peau.

La prudence doit être observée pendant la grossesse, instabilité de la pression artérielle. Pour prendre une décision sur le choix d'une méthode de traitement, la meilleure option serait d'obtenir une consultation spécialisée.

Gingembre contre le rhume: les remèdes aux racines épicées aident-ils

Les propriétés uniques de la racine de gingembre sont connues depuis l'Antiquité. Il a été utilisé en médecine orientale et fait partie de nombreux plats asiatiques. En Russie, ils l'ont d'abord rencontré comme assaisonnement, puis ils ont commencé à l'utiliser dans des recettes de médecine traditionnelle..

Le gingembre le plus couramment utilisé pour les rhumes et la toux. Il existe un certain nombre de recettes qui incluent cette plante herbacée vivace, dont la racine était autrefois vendue par les marchands à des prix fabuleux..

Avantages pour les rhumes

Il est très facile de tomber malade pendant la saison morte. Tout le monde tousse et éternue, et il semble qu'il n'y ait pas d'échappatoire aux virus. Pour vous protéger d'un rhume ou vous mettre rapidement sur pied, en raccourcissant le temps de la maladie, vous devez soutenir votre immunité et, de préférence, pas avec des médicaments de pharmacie, mais avec des remèdes naturels.

Ginger vous aidera avec cela. Il s'utilise frais et séché, sous forme de poudre, d'huile, de jus. Sous aucune de ces formes, la plante ne perd pas ses propriétés, réduisant la douleur, éliminant la fièvre et les frissons, accélérant le métabolisme et éliminant les toxines du corps.

La racine a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Le gingembre contre le rhume soulage les spasmes, permettant au patient de respirer plus librement.

Gingembre pour le rhume: comment l'utiliser

Pour ceux qui ont reçu un diagnostic d'ARVI, le gingembre deviendra un outil indispensable dans la lutte contre le rhume. Son goût brûlant réveille les réserves internes, donne de l'énergie pour résister aux virus.

Dans le même temps, il est très important qu'il n'y ait pas autant de contre-indications à son utilisation. Il s'agit de l'allaitement maternel, de l'exacerbation des maladies gastro-intestinales et de l'intolérance individuelle..

Le gingembre pour le rhume est utilisé dans le cadre de produits mono-composants (décoctions), ou complété par d'autres ingrédients qui renforcent l'effet du premier. Il existe de nombreuses façons de l'utiliser. Il existe des recettes familiales bien connues stockées dans des tirelires personnelles.

Thé au gingembre

Les herboristes appellent la plante un antibiotique naturel. Son action est assez puissante et en même temps est dépourvue des effets secondaires des médicaments synthétiques, qui tuent, avec les bactéries pathogènes, toute la flore bénéfique dans les intestins.

Le thé au gingembre et au citron soulage parfaitement les douleurs articulaires, facilite la respiration et la sécrétion, aide à surmonter la faiblesse générale:

  1. Pour 500 ml d'eau, vous aurez besoin de 30 grammes. racine fraîche finement râpée, laisser mijoter le mélange à feu très doux pendant 15 minutes.
  2. Ajoutez ensuite un demi-bâton de cannelle, 2-3 feuilles de menthe, le jus d'une tranche de citron et laissez reposer 5 minutes supplémentaires sur le feu.
  3. Après avoir éteint le feu, couvrez la casserole avec une serviette et laissez reposer 10 minutes.

Le thé doit être bu par petites gorgées, 1/3 tasse plusieurs fois par jour. Il apaise la soif, comble les déficits hydriques, renforce le système immunitaire.

Le thé épicé est une alternative efficace et sûre aux médicaments antiviraux en pharmacie.

Combiné avec du lait

Les tout-petits n'aiment pas la saveur épicée. Vous pouvez le ramollir avec du lait, tant que les avantages restent, et l'enfant traitera la boisson beaucoup plus favorablement.

Tout d'abord, un thé noir faible est brassé avec de la racine broyée séchée à raison d'une demi-cuillère à café d'épices pour 200 ml de boisson. Une quantité égale de lait y est ajoutée, insistée pendant 10 minutes, filtrée et donnée à l'enfant ½ tasse deux fois par jour sous forme chaude.

Il est préférable de préparer une nouvelle portion à chaque fois, en recalculant en conséquence le nombre de composants.

Bouillon de gingembre

Un verre d'eau nécessitera 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'épices sèches ou 20 gr. copeaux frais de racine médicinale. Le mélange languit dans un bain-marie pendant 15 minutes, puis se refroidit sous isolation. Une boisson au gingembre pour l'immunité est prise pendant la journée pour une petite cuillère toutes les 30 minutes.

Cette méthode d'administration orale d'une décoction à petites doses vous permet de maintenir une concentration constante de substances nécessaires pendant la période de maladie dans le corps et de lutter efficacement contre la cause du rhume, améliorant progressivement le bien-être.

Il est à noter qu'il n'est pas recommandé d'utiliser le produit plus d'une semaine..

Gorge irritée

En raison de ses propriétés bactéricides et analgésiques, le gingembre aide à calmer la toux, à soulager l'irritation et le gonflement des muqueuses..

À ces fins, il est plus efficace de ne pas boire le bouillon, mais de l'utiliser pour le rinçage. Pour traiter la gorge, rincez avec du bouillon 5 fois par jour, dont la recette est indiquée ci-dessus.

D'un rhume

La congestion nasale est le symptôme le plus courant et le plus désagréable d'un rhume. Un nez qui coule est rapidement éliminé avec un mélange pour lequel le jus de plante fraîche et le sucre sont pris dans des proportions égales.

Il est instillé 2-3 fois par jour, quelques gouttes dans chaque narine. Le remède est particulièrement efficace la nuit après un massage chauffant ou des pieds fumants, à condition que le patient n'ait pas de fièvre.

La consommation régulière de pâte de gingembre avec du citron et du miel pendant la saison froide aidera à résister aux virus et aux infections.

De la toux

Une toux sèche, obsessionnelle et aboyante ne vous permet pas de dormir normalement la nuit, ce qui vous dérange constamment pendant la journée. Un mélange de 1 cuillère à café de jus de gingembre dans un verre d'eau bouillante aidera à y faire face. Il est infusé pendant 10 minutes, puis versé dans un thermos. Il est pris par petites gorgées toutes les demi-heures. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel de tilleul à l'infusion.

Une recette alternative comprend du citron et du miel en plus du gingembre:

  1. Frottez la racine fraîche sur une râpe fine, pressez le jus. Mélangez-le avec du citron dans un rapport 1: 1.
  2. Incorporer 2 cuillères à café du mélange dans 150 ml d'eau bouillante, couvrir avec un couvercle et une serviette. Dès que le mélange refroidit un peu, ajoutez-y 1 cuillère à soupe de miel, remuez bien et prenez une gorgée toutes les demi-heures, en tenant un petit verre dans votre bouche.

Pour renforcer le système immunitaire

Les personnes ayant une résistance corporelle élevée tombent rarement malades et sous une forme bénigne. Pour certains, c'est le résultat d'un durcissement prolongé, pour certaines personnes - l'hérédité.

Mais vous pouvez renforcer votre immunité à l'aide de préparations à base de plantes, d'une consommation régulière de fruits et de légumes, ainsi que d'une boisson au gingembre en combinaison avec du miel, du citron et d'autres additifs naturels, sans recourir à des médicaments.

Gingembre au citron et miel

Un remède savoureux et efficace pour la prévention du rhume. Il contient une gamme de vitamines, acides aminés, oligo-éléments, phytoncides, enzymes, antioxydants.

Pour 30 gr. racine fraîche est prise un demi-citron et 100 gr. mon chéri. Les ingrédients solides sont passés dans un hachoir à viande ou un mélangeur, mélangés avec du miel et conservés au réfrigérateur.

L'apport quotidien du médicament est de 3-4 cuillères à café. Il doit être consommé avant les repas. Si un rhume a déjà commencé à se manifester sous forme de symptômes, vous devez diluer une cuillerée du mélange dans 1/3 tasse d'eau tiède et boire au lieu du thé..

Vous devez choisir une racine avec un nombre minimum de branches et de pousses, cela facilitera grandement le processus de nettoyage et de récolte des matières premières.

Teinture de gingembre

Les décoctions et les infusions d'eau conservent leurs propriétés bénéfiques pendant 1 à 2 jours, puis elles sont perdues. L'infusion alcoolique de la racine médicinale prend plus de temps à se préparer, mais elle est également conservée plus d'un mois. Le dosage est en gouttes..

Son utilisation est interdite aux personnes conduisant des véhicules; un test d'alcoolémie peut montrer sa présence dans le sang. Mais si vous n'avez pas besoin d'aller nulle part et que le froid a presque "pris à la gorge", alors il vaut la peine de vous souvenir de ce remède.

Il est préférable de préparer le remède à l'avance avant le début de l'épidémie saisonnière. Pour 500 ml de vodka ou d'alcool, 250 g sont pris. racine fraîche râpée. Le contenant est hermétiquement fermé, conservé pendant 14 jours dans un endroit sombre et frais. Pour une dissolution plus complète des huiles essentielles, le flacon est agité régulièrement.

Le traitement consiste à ajouter 30 gouttes au thé. Il n'est pas recommandé de sortir pendant une demi-heure après avoir bu la boisson. Si vous ne voulez pas compter les gouttes, vous pouvez vous concentrer sur un dosage différent - une cuillère à café de teinture dans un verre d'eau tiède ou de thé.

Usage externe

Dans le gingembre, les composés esters ont une valeur particulière, qui ont également un effet cicatrisant..

Baume chauffant

Elle se prépare. L'épice sous forme de poudre est diluée avec de l'eau tiède jusqu'à un état de bouillie et frottée vigoureusement sur les mollets et les pieds, puis des mi-bas ou des chaussettes chaudes sont enfilées afin que les zones couvertes de pommade soient couvertes et réchauffées. Il est préférable d'effectuer la procédure la nuit.

Inhalation

Une excellente méthode pour tout type de toux, y compris sèche et obsessionnelle. Il vaut mieux utiliser non pas du gingembre frais, mais de l'huile végétale. Il adoucit simultanément le nasopharynx et détruit les bactéries pathogènes, facilitant la respiration..

Ajoutez 2 à 3 gouttes d'essence essentielle dans l'inhalateur à vapeur et respirez la vapeur pendant 5 à 8 minutes. Ou, se cachant avec leur tête, ils inhalent les vapeurs de l'huile ajoutée au récipient avec de l'eau chaude. La solution peut être complétée par une décoction à base de plantes.

La méthode convient au traitement des adultes et des enfants d'âge scolaire. La procédure dure 10 minutes, inspirez avec la bouche grande ouverte, expirez par le nez.

En raison de la teneur en alcool, la teinture ne doit pas être administrée aux enfants; il est préférable d'utiliser un rhizome frais dans le traitement d'un enfant.

Compresse

L'effet réchauffant du gingembre servira bien pour la toux et l'enrouement. Cette méthode d'application est une alternative à tous les emplâtres à la moutarde familiers..

Une petite racine juteuse est frottée sur une râpe fine, chauffée à la vapeur et répartie uniformément sur une serviette en lin ou en coton. Il est appliqué sur le dos, la poitrine, le cou, en évitant la zone du cœur. Réchauffe les bronches, déplaçant la toux de sèche à humide, facilitant la séparation des expectorations.

Thermes

Pour la procédure, vous devez d'abord préparer du gingembre: 3 cuillères à soupe avec une lame de racine hachée sont prélevées, portées à ébullition dans un litre d'eau et immédiatement mises de côté. Infusé pendant 25-30 minutes et ajouté au bain (le bouillon ne peut pas être filtré).

De tels bains soulagent les douleurs articulaires, les tensions musculaires, apaisent, accélèrent le processus d'endormissement.

La procédure n'est pas effectuée à une température élevée chez le patient.

Fonctionnalités de l'application

Tout traitement à base de plantes implique un certain nombre de conditions dont le respect augmente l'efficacité de leur effet sur le corps..

Il n'est pas recommandé de prendre le gingembre en grande quantité. Frais ou mariné, sa consommation ne doit pas dépasser 30 à 40 grammes. par jour. Pour la racine séchée, la limite est de 4 à 5 grammes.

Cependant, dans les bouillons et les infusions, sa concentration n'est pas si élevée, mais dans tous les cas, vous devez respecter la recette, en tenant compte des particularités d'utilisation en fonction de l'état de santé, de l'âge, des contre-indications.

À une température

Lors d'une exacerbation, lorsque le thermomètre est au-dessus de 38 ° C, le gingembre n'est pas recommandé. À des taux inférieurs, le thé est bu avec lui sous une forme chaude, car les boissons trop chaudes endommagent la membrane muqueuse déjà irritée.

Les pastilles de gingembre soulagent l'inflammation du larynx, soulagent la douleur et tuent les bactéries.

Dans l'enfance

Tous les enfants n'aiment pas le goût et l'arôme spécifiques de la plante. Il est préférable que les bébés donnent du thé au gingembre avec du lait. Vous ne devez pas les traiter aux enfants de moins de deux ans et à ceux qui sont sujets aux réactions allergiques.

Pour le traitement de la toux et du rhume, les inhalations, les compresses et l'ajout de jus de gingembre frais aux compotes sont efficaces. Les pastilles de gingembre sont efficaces pour éliminer la toux persistante.

Ils sont préparés à partir du jus d'une racine, d'un verre de sucre et de la pulpe d'un demi citron. Les jus d'agrumes et de gingembre pressés sont mélangés avec du sucre granulé et chauffés à feu doux jusqu'à épaississement. Verser rapidement dans des moules et laisser refroidir. Vous pouvez donner aux bébés 6 bonbons au gingembre par jour.

Pendant la grossesse

Le gingembre est idéal pour se protéger contre les infections aéroportées, mais il peut provoquer des brûlures d'estomac et des allergies. De plus, le gingembre est capable de provoquer une contraction des muscles de l'utérus et, par conséquent, une naissance prématurée. Par conséquent, une consultation médicale est requise avant utilisation..

Contre-indications et restrictions

Le thé au gingembre et les infusions ne doivent pas être pris en cas d'intolérance individuelle au produit, température élevée, ulcères gastriques et duodénaux, dysfonctionnement hépatique.

Il n'est pas recommandé d'utiliser de l'huile essentielle pour les enfants de moins de 6 ans; il est préférable de la remplacer par de la racine fraîchement râpée. En tant qu'assaisonnement, le gingembre n'est pas utilisé pour les régimes ménagers qui nécessitent l'utilisation de produits n'irritant pas la muqueuse gastrique.

Dans d'autres cas, le pouvoir de la nature, enfermé dans une petite racine de gingembre blanc-jaune, est capable de protéger contre le rhume, de renforcer l'immunité, de remonter le moral et de redonner de la force pour toute la journée.

Le rhume est fini si vous avez la racine de gingembre: le remède miracle

Le gingembre a d'abord été cultivé en Asie du Sud-Est. Le climat de cette région a pleinement satisfait tous les besoins de cette plante..

Aujourd'hui, l'Inde, la Chine, l'Afrique, le Vietnam et le Japon produisent et fournissent du gingembre.

À des fins de santé, la racine de la plante était utilisée en Asie du Sud. Les gens de mer partant pour de longs voyages ont préparé des teintures de gingembre à l'avance pour minimiser les symptômes du mal des transports.

L'usine est apparue en Europe grâce au navigateur italien - Marco Polo. Les compatriotes ont accepté avec bonheur le gingembre et ont commencé à l'utiliser comme composant pour les cosmétiques, ainsi que dans le domaine culinaire..

Le gingembre a été introduit en Amérique au début du XVIe siècle. Comme les Européens, les Américains en ont rapidement trouvé l'utilité..

L'effet du produit sur le corps

Pendant des siècles, la racine de la plante a été utilisée dans divers domaines. On sait également que le produit contient des vitamines et des oligo-éléments qui peuvent donner à l'organisme la force de lutter contre diverses maladies. Le gingembre est riche en vitamines A, C et B; sodium et zinc, potassium et calcium, phosphore et fer; thréonine et phénylanine, tryptophane et méthionine.

Grâce à une composition aussi riche, la racine de la plante a un effet cicatrisant sur le corps et combat diverses maladies.

Le gingembre fonctionne comme ceci:

  1. combat les germes et les bactéries;
  2. renforce les fonctions protectrices du corps;
  3. normalise la fonction intestinale, augmente l'appétit, aide à lutter contre les flatulences, la diarrhée, la constipation;
  4. renforce le système nerveux;
  5. augmente la capacité mentale, améliore la mémoire;
  6. contrôle le taux de cholestérol sanguin;
  7. a un effet diurétique et laxatif léger;
  8. améliore le travail du système cardiovasculaire;
  9. a un effet rajeunissant;
  10. nettoie le corps des toxines et des toxines;
  11. améliore le fonctionnement de la glande thyroïde;
  12. aide à se débarrasser des mauvaises habitudes.

Le gingembre a des effets analgésiques et sédatifs.

La racine de la plante est activement utilisée comme assistante pour les douleurs menstruelles chez les femmes. Le gingembre pendant la grossesse est consommé pendant la toxicose. Les guérisseurs disent que les infusions de la racine de la plante sont capables de soulager l'infertilité, les maladies gynécologiques, l'inflammation chronique, etc..

Traitement froid au gingembre

Les propriétés du gingembre vous permettent de faire face aux rhumes, lutter contre la toux, le nez qui coule, la fièvre.

Le traitement à la racine de gingembre apportera bientôt un soulagement à la personne et contribuera à un rétablissement rapide. Pour préparer une cure pour un rhume, un morceau du produit est ramolli (à l'aide d'un couteau) et placé dans une poêle chaude. Le feu est augmenté aux limites maximales pour que les bords de la racine soient carbonisés. Puis retournez le gingembre, réduisez le feu, penchez-vous sur la casserole et respirez les vapeurs qui sortent. Si nécessaire, faites un entonnoir en carton et placez-le soigneusement sur le gingembre qui couve. Cette méthode est beaucoup plus efficace et pratique..

La procédure est effectuée 2 à 3 fois par jour. Déjà après la première application, le nez respirera plus facilement.

Remède contre la toux

Vous pouvez utiliser le gingembre pour les rhumes d'une autre manière. La racine de gingembre est râpée. Le sucre granulé (20 grammes) est placé dans une poêle et frit jusqu'à ce qu'il soit doré. 5-6 grammes y sont ajoutés. racine râpée. Mélangez et faites frire encore 2 minutes. Ensuite, tout est rapidement collecté avec une cuillère (car le caramel résultant sèche rapidement). Le produit est appliqué tout au long de la journée (le contenu de la cuillère est aspiré comme une sucette).

L'effet du gingembre sur le corps dans ce cas est ultra-rapide. La toux disparaîtra bientôt et le mal de tête s'atténuera. Il est à noter que le remède est vigoureux (provoque des larmes), mais très efficace. Le traitement dure jusqu'à ce que les symptômes du rhume disparaissent complètement..

Lutte contre ARI et ARVI

Faire du gingembre pour le rhume est facile. Une cuillère à café de racine de plante râpée, 3 grains de poivre noir et 3 clous de girofle sont ajoutés à une tasse de votre thé infusé préféré. Boire une gorgée pendant 15 minutes. Le mélange a un goût désagréable, mais après la première application, il donne des résultats positifs.

Les personnes souffrant de maladies de l'estomac et des intestins n'utilisent pas de tels médicaments, car la racine de gingembre peut irriter la membrane muqueuse et entraîner des complications de la maladie.

Comment utiliser efficacement la racine de gingembre pour le rhume - Secrets et astuces simples

Bonjour les amis! Dans cet article, nous allons parler de la façon d'utiliser mbir pour le rhume..

Le traitement efficace du rhume est la rapidité des mesures prises.

Malgré la variété des agents pharmacologiques, des méthodes alternatives aideront à renforcer le corps.

La racine de gingembre appartient au groupe de plantes médicinales qui dirigent le corps vers la récupération et soulagent rapidement les symptômes du rhume.

Toutes les recettes de médecine traditionnelle sont faciles à préparer.

Le gingembre froid peut être utilisé à n'importe quel stade de la maladie, mais le plus tôt sera le mieux..

Et ce que j'aime, c'est le caractère naturel d'un tel médicament..

Dans cet article, vous apprendrez:

Gingembre pour le rhume - recettes et utilisations

Informations botaniques sur la plante

Le gingembre fait partie des plantes vivaces herbacées de la famille du même nom..

Sa racine se distingue par des morceaux arrondis coupés au doigt..

Tous les éléments sont situés principalement dans le même plan. Les racines d'aventure et les pousses aériennes partent du rhizome.

La plante a une tige dressée arrondie, des feuilles entières et simples alternes. Il produit des fleurs aux coupes vertes et aux carpelles d'accrétes..

Après la floraison, le fruit se développe - une boîte tricuspide.

À propos, il fleurit très bien et pourrait bien être une décoration de parterre de fleurs. Voir par vous-même :-)

Composition chimique du gingembre et bienfaits pour la santé

Les moyens, dont la base est la racine de gingembre, ont l'effet curatif suivant:

  • Action antibactérienne - les ingrédients actifs suppriment l'activité de toute microflore pathogène.
  • Propriétés antiseptiques - le corps est désinfecté.
  • Effet expectorant - la prise du médicament vous permet d'éliminer les mucosités.
  • Propriétés diaphorétiques - montrées en présence de températures élevées.
  • Action spasmolytique et cicatrisante.

En général, le gingembre se caractérise par des effets anti-inflammatoires et antiviraux, très efficaces en traitement à domicile..

En utilisant les recettes ci-dessous, vous vous débarrasserez d'un mal de gorge aigu, de la toux, du nez qui coule et d'autres symptômes de maladies virales.

Toutes les propriétés bénéfiques de la préparation à base de plantes sont dues à sa composition la plus riche.

  • Le gingembre contient de fortes concentrations de vitamines et de minéraux.
  • L'acide ascorbique, la vitamine A, B2, B1, le cuivre, le potassium, le manganèse et le magnésium renforcent le potentiel immunitaire et guident l'organisme vers la récupération.
  • Tout aussi précieux est la teneur en huiles essentielles, qui peuvent être utilisées pour le massage, le frottement et l'ingestion..

Traitement à la racine de gingembre pour le rhume

Avec un état du corps affaibli, il est pratique de préparer et de prendre la racine de gingembre sous forme de boisson. Cependant, les inhalations, les décoctions et les infusions peuvent être tout aussi utiles..

Tous les produits doivent être préparés en stricte conformité avec la recette.

Un fait étonnant. Mais, il est préférable de ne pas peler le gingembre, car c'est juste en dessous que se trouve tout le plus précieux de cette racine.

Recettes de gingembre efficaces contre le rhume

Toutes les méthodes présentées doivent être considérées comme thérapeutiques en ne tenant compte que des contre-indications.

Il faut garder à l'esprit que le gingembre et le miel peuvent provoquer une réaction allergique chez les personnes ayant cette prédisposition..

Thé à la racine de gingembre fraîchement infusé

La technologie de fabrication du thé au gingembre et son application sont les suivantes:

  • Une racine est frottée en bouillie sur une râpe fine.
  • 10-15 grammes de la masse résultante sont placés dans une théière.
  • Versé avec de l'eau bouillante, puis infusé pendant environ 10 minutes.
  • La boisson finie est prise avec du miel et du citron ou séparément sous une forme chaude, 3 tasses par jour.
  • Il n'est pas moins utile de remplir la boisson d'épices qui augmentent l'immunité - curcuma, clous de girofle, poivre noir.

Ajoutez efficacement les graines de grenade (¼ tasse) à une théière au gingembre. Cette boisson devient un véritable élixir pour un système immunitaire affaibli. La recette est bonne pour soigner les enfants.

Traiter la toux sèche et humide avec de la racine de gingembre

La séquence d'actions et d'application est la suivante:

  • La racine de gingembre est pelée et coupée en fines tranches.
  • Le produit est brassé avec du lait bouilli.
  • Vous pouvez ajouter du miel et du curcuma à une boisson médicinale.
  • Si vous râpez la racine et extrayez le jus, vous obtenez un remède efficace pour vous débarrasser de la toux sèche. Peut être mélangé avec du miel et du jus de citron.
  • Comment prendre le produit? Un tel médicament est utilisé pour tousser 5 à 6 fois par jour, 20 ml..

Pour le traitement des enfants, il est recommandé de mélanger le miel, le citron et le gingembre (jus). La composition finie se révèle douce et plaira à tous les enfants. J'ai écrit une recette détaillée ici

Inhalation pour les rhumes à la racine de gingembre

Cette recette est efficace pour traiter toutes les infections virales:

  • L'huile essentielle de gingembre (pour les maux de gorge et le nez qui coule) est injectée dans un inhalateur à vapeur, en une quantité égale à 3-4 gouttes.
  • Le patient doit respirer les vapeurs de guérison pendant environ 5 à 7 minutes.
  • S'il n'y a pas de tels appareils dans la maison, de l'huile peut être ajoutée à de l'eau bouillante légèrement refroidie et également respirée à la vapeur..
  • L'utilisation de lampes aromatiques n'est pas moins efficace.

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Bain de pieds au gingembre

Réchauffer vos pieds est une excellente procédure de guérison. La poudre de gingembre sèche est diluée avec de l'eau tiède en une masse pâteuse et frottée dans les pieds.

Avant d'aller au lit, vous pouvez saupoudrer de poudre sèche dans des chaussettes en laine, ce qui est également efficace pour les enfants.

Bains chauds au gingembre

Si le froid n'entraîne pas d'élévation de la température corporelle, vous pouvez prendre un bain au gingembre. La poudre sèche de gingembre moulu est mélangée à l'eau.

Il suffit de prendre 2-3 cuillères à soupe pour un bain. l., et la durée de la procédure ne doit pas dépasser 20 minutes.

Après le bain, essuyez-vous et allongez-vous sous une couverture chaude..

Se débarrasser d'un nez qui coule et d'une dette de nez avec du gingembre

Cette question inquiète beaucoup, notamment avec l'arrivée de l'automne.

Pour soulager ces symptômes désagréables, il suffit d'injecter 2 gouttes de jus de gingembre dans chaque narine..

Attention. Le produit est dilué avec de l'eau dans un rapport 1: 1.

Recette universelle pour le rhume - teinture alcoolique de gingembre

Le gruau de gingembre est mélangé à de l'alcool dans un rapport de 40 g / 100 ml.

Le médicament est conservé dans un endroit sombre pendant 3-4 jours et est utilisé 10 ml 2-3 fois par jour.

La boisson doit prendre une teinte jaune clair..

Contre-indications à l'utilisation du gingembre

Aucun produit à base de gingembre n'est utilisé dans les cas suivants:

  • maladies du système digestif, se déroulant sous une forme aiguë;
  • pression instable;
  • il est contre-indiqué pendant la grossesse;
  • enfants jusqu'à 6 ans.

Dans tous les cas, les médicaments ne doivent pas être pris sans consulter un médecin. Le gingembre est un allergène puissant et peut entraîner le développement de conséquences indésirables si une personne a une intolérance individuelle à ses ingrédients actifs.

Le traitement à domicile pris aux premiers stades de la maladie est la clé d'un rétablissement réussi. Les boissons qui en découlent peuvent être prises à titre préventif..

Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas acheter de racine de gingembre frais, vous pouvez toujours vous procurer de la vraie poudre de gingembre biologique dans les magasins d'épices ou d'aliments naturels..

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N'oubliez pas que la concentration de poudre de gingembre est 10 fois plus forte que la racine de gingembre frais.

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Gingembre: propriétés bénéfiques contre le rhume

Le gingembre, qui présente une variété d'avantages pour la santé, est souvent utilisé en médecine pour traiter le rhume. Ses propriétés ne sont pas pires que celles des médicaments. En outre, sur sa base, non seulement la guérison, mais également de délicieuses boissons sont préparées..

Gingembre: bienfaits contre le rhume, contre-indications

Lorsqu'un rhume ne se fait sentir que par les premières toux, un nez qui coule et une faiblesse générale, il n'est pas du tout nécessaire de se tourner vers une trousse de secours traditionnelle. Pour cette occasion, la nature a préparé un riche arsenal de plantes médicinales pour l'homme. Parmi eux, la racine de gingembre est parfumée, tonique et indispensable dans les premiers stades d'un rhume..

Parmi les nombreuses qualités utiles dans ce cas, le gingembre est intéressant car cela signifie que:

  • renforce l'immunité et active les défenses de l'organisme;
  • a un effet bactéricide et antiseptique;
  • favorise l'expectoration et la transpiration.

Tous ces effets, ainsi que la teneur élevée en vitamines du gingembre, expliquent pourquoi la racine est largement utilisée contre le rhume à tout âge..

Mais, comme pour tout agent actif, les avantages du gingembre peuvent être compensés par des contre-indications. Ainsi, le gingembre n'est pas utilisé pour:

  • température corporelle supérieure à 38 ° C, car l'effet de réchauffement peut aggraver la condition;
  • maladies du système cardiovasculaire. L'effet tonique de la plante peut provoquer une accélération du rythme cardiaque ou des pics de tension artérielle;
  • problèmes avec le tractus gastro-intestinal, en particulier avec les ulcères et l'inflammation;
  • au troisième trimestre de la grossesse et de l'allaitement;
  • avec des allergies et une sensibilité individuelle accrue.

Gingembre: utiliser pour les rhumes

Après avoir compris à quel point le gingembre est utile, il est temps de savoir exactement comment il est utilisé. Tout d'abord, il est important de se rappeler que la racine fraîche et la poudre sont disponibles sur le marché. En termes d'efficacité, ils sont presque égaux, le choix est donc fait à votre goût. Deuxièmement, il existe de nombreuses recettes différentes. Un avantage évident - ce sont tous des enfants délicieux et même capricieux comme eux. Il ne reste plus qu'à trouver la bonne option.

Pour préparer un thé au gingembre rapide, vous devez:

  1. Hachez finement la racine de la plante, mettez 1 cuillère à café de gingembre au fond de la tasse.
  2. Ajoutez un peu de thé vert dessus, une tranche de citron et versez de l'eau bouillante (200 ml).
  3. Laisser poser 10 minutes, ajouter une cuillère à café de miel.

D'autres épices sont ajoutées au thé au gingembre pour le rendre encore plus appétissant et sain. Par exemple, il peut être préparé comme ceci:

  1. Faire bouillir la racine de gingembre hachée (1 cuillère à café) avec un bâton de cannelle et une poignée de menthe pendant 10 minutes dans 500 ml d'eau.
  2. Filtrer le bouillon.
  3. Mettez-y du thé vert, du jus de citron, du pamplemousse et du miel au goût.

Pour une toux grasse chez les adultes et les enfants, la recette suivante est utilisée:

  1. Une cuillère à café de racine râpée est brassée avec 2 tasses de lait chaud.
  2. Insister jusqu'à ce que la boisson atteigne la température ambiante.

Toutes les boissons à base de gingembre se boivent le matin et une demi-heure après les repas, les annulant l'après-midi. En raison de son effet tonique, boire du thé au gingembre le soir peut provoquer des troubles du sommeil..

Le jus de gingembre est utilisé pour traiter un rhume:

  1. La racine râpée sur une râpe fine est enveloppée dans une étamine et pressée le jus.
  2. Dilué avec du miel et de l'eau bouillie tiède dans un rapport 1: 1: 1.
  3. Instiller 2 fois par jour, 2-3 gouttes.

De plus, l'inhalation se fait avec du gingembre ou un morceau de racine est placé sous la langue dès qu'elle commence à mal de gorge..

Toutes ces recettes fonctionnent parfaitement et sont très utiles, ce n'est pas pour rien que le gingembre est connu des gens depuis l'Antiquité. Il vaut la peine d'écouter la nature et d'être en bonne santé!

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