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Gingembre pour le rhume, recettes de thé

Le gingembre est un remède unique qui non seulement combat les rhumes, mais les prévient également. Il est particulièrement utile d'utiliser la racine de gingembre pendant la saison froide, lorsqu'il est très difficile d'éviter un rhume..

Les propriétés curatives de cette plante-racine étaient connues des anciens guérisseurs en Chine, en Inde et au Japon et étaient utilisées dans le traitement des patients. De plus, le gingembre a été largement utilisé comme ingrédient dans de nombreux plats asiatiques..

Gingembre pour les rhumes

Les propriétés curatives du légume racine sont largement utilisées non seulement en médecine traditionnelle, mais également dans les institutions médicales. Le gingembre contient presque toutes les vitamines, minéraux et acides aminés nécessaires au corps humain. Il est utilisé de différentes manières:

  • racine fraîche;
  • épice séchée;
  • sous forme de poudre;
  • l'huile de gingembre;
  • jus de gingembre.

Caractéristiques utiles de la plante-racine.

  1. Réduit la douleur.
  2. A un effet positif sur le travail de la circulation sanguine.
  3. Abaisse le taux de cholestérol.
  4. Améliore les processus digestifs. Le gingembre contient des substances phénoliques. Ils éliminent l'inflammation dans le tractus gastro-intestinal.
  5. Capable de nettoyer le corps des toxines.
  6. Aide à accélérer le métabolisme. Utile pour ceux qui veulent perdre du poids.
  7. Possède des propriétés antibactériennes. Est un antibiotique naturel.
  8. Améliore la fonction cérébrale. Ralentit la progression des troubles liés à l'âge pouvant conduire à des maladies telles que la maladie d'Alzheimer.
  9. Abaisse la glycémie.
  10. Est un bon remède contre les nausées.
  11. Développe les muscles lisses des bronches. Cela permet aux médecins d'effectuer plus facilement des procédures de diagnostic dans les bronches et au patient de respirer plus librement..

Remarque! Avant d'utiliser le gingembre dans le traitement d'une maladie particulière, consultez votre médecin, car il existe des restrictions.

Le gingembre aide-t-il avec le rhume?

Dans notre pays, peu de gens utilisent le précieux légume-racine pour le traitement, car peu connaissent ses propriétés curatives. Mais la racine de gingembre est la plus efficace pour traiter le rhume..

Ses caractéristiques anti-froid:

  • combat les virus, les bactéries;
  • réduit les conditions douloureuses;
  • a un effet anti-inflammatoire;
  • aide à la décharge des mucosités.

Personne n'aime être malade. Mais s'il n'était pas possible d'éviter ce malheur, il est alors nécessaire de commencer à traiter un rhume avec du gingembre immédiatement, dès que les premiers signes de la maladie apparaissent. Dès que vous ne vous sentez pas bien, commencez le traitement. La racine de gingembre est particulièrement efficace contre les rhumes. Cela aidera à guérir un mal de gorge, à se débarrasser de la toux.

Lorsqu'une température apparaît, et cela arrive souvent avec un rhume, le corps perd rapidement de l'eau et se déshydrate. Le thé au gingembre compensera non seulement le manque d'eau, mais donnera également de la force au corps affaibli..

La racine miracle a fait ses preuves dans le traitement de la rhinite, la sinusite. Le gingembre est appelé un antibiotique naturel. Il est capable de lutter contre les virus pas pire que les médicaments pharmaceutiques, mais le mal de lui est bien moindre.

La racine de gingembre a un goût si vigoureux et acidulé qui provoque une salivation abondante, la salive désinfecte littéralement la cavité buccale.

À base de gingembre, des boissons médicinales sont préparées: décoctions, teintures dans l'eau ou l'alcool, thés, jus de fruits.

Recettes à usage domestique

Avant de commencer le traitement, vous devez choisir le bon gingembre:

  1. La peau de la racine ne doit pas être épaisse, mais en même temps dense, sans dommages visibles.
  2. Il ne devrait y avoir aucun signe de sécheresse et d'odeur de moisissure ou de pourriture.
  3. La taille de la racine est grande avec de nombreux processus.

Conseil! Lorsque vous commencez un traitement à la racine de gingembre, n'en achetez pas trop. À température ambiante, il ne peut être conservé que 10 jours. Pour le stockage au réfrigérateur, le gingembre est pelé et placé dans un récipient en verre.

Si vous sentez que vous tombez malade, vous ne vous sentez pas bien, n'attendez pas que la maladie attaque, commencez immédiatement le traitement.

Une boisson curative à base de gingembre, de miel et de citron - un remède contre le rhume, la grippe et les maux de gorge. Il n'a aucun effet secondaire..

Recette de thé au gingembre et au citron pour les rhumes

Pour le thé au gingembre, vous avez besoin des composants suivants:

  • racine miracle - un petit morceau de 8 à 10 cm;
  • citron - 1;
  • miel - 3 c. cuillères;
  • eau chaude (bouillie) - 1 litre.

Faire du thé médicinal est facile:

  1. Épluchez le gingembre, coupez-le en fines tranches et placez-le dans un bol.
  2. Coupez le citron en 2 moitiés. Pressez le jus de l'un dans un bol avec du gingembre. Coupez l'autre moitié en cercles.
  3. Versez tous les ingrédients avec 1 litre d'eau bouillante chaude, environ 80-85 degrés. Couvrir et laisser reposer au moins une demi-heure.
  4. Ajouter le miel, les tranches de citron. Remuer doucement.
  5. Le thé est prêt. Peut être versé dans des tasses.

Cette boisson est une excellente alternative aux antibiotiques pour la prévention et le traitement du rhume et de la grippe. Buvez plus et ne tombez pas malade.

Conseil! Il est préférable d'utiliser de la racine de gingembre fraîche plutôt que de la poudre. Le thé au gingembre revigore et tonifie, alors ne le buvez pas le soir avant de vous coucher.

Thé au gingembre pour les maux de gorge

Avec un rhume, non seulement la température augmente, mais il y a une toux. La gorge est généralement enflammée. Avec l'angine, il tombe malade en premier..

Le thé d'une racine miracle aidera à soulager la maladie et à combattre la maladie.

  • gingembre - un morceau de 5-7 cm;
  • citron - ¼ partie;
  • camomille - 1 sachet (d'une pharmacie);
  • tilleul - 1 paquet;
  • brindilles sèches de cerises;
  • feuilles de fraises séchées - 2 pincées.

Versez de l'eau bouillante sur tous les ingrédients dans une théière. Couvrir et envelopper. Insister pendant 25 minutes.

Utilisez-le non pas pur, mais comme infusion. Ajoutez du miel dans une tasse. Cela adoucira le goût brûlant de la boisson.

Boire plusieurs fois par jour et se rétablir.

Mâcher de la racine de gingembre fraîche comme du chewing-gum peut aider à soulager un mal de gorge. Le gargarisme donne un résultat efficace. La solution n'est pas difficile à préparer. Dissoudre une demi-cuillère à café de poudre de gingembre dans un verre d'eau bouillante. Rincer un mal de gorge avec ce remède 4 à 5 fois par jour. Pour de meilleurs résultats, ajoutez une cuillère à café de propolis à la solution..

Thé au gingembre pour les rhumes

Il existe de nombreuses façons de faire du thé médicinal. En voici un de plus - "Hell tea", comme certains l'appellent pour son goût épicé et brûlant. La recette est pour 1 grande tasse de boisson.

  • gingembre - un morceau de 2-3 cm;
  • citron - 1/4 partie;
  • œillet - 2-3 fleurs;
  • fraises séchées - 1 cuillère à café;
  • poivron rouge moulu - 1 pincée.

Coupez un morceau de légume racine dans une grande tasse en fines lanières. Ajouter et mélanger tous les ingrédients. Versez de l'eau bouillante pas plus de 85 degrés. Laisser couvert pendant 3 à 5 minutes. Le thé de guérison est prêt. Boire avec du miel ou de la confiture et guérir.

Conseil! S'il n'y a pas de fraises, utilisez de la cannelle.

Ce thé peut être versé dans un thermos lors d'une promenade en hiver. La boisson vous gardera au chaud au cas où vous auriez froid.

Important! Ne buvez pas de thé trop chaud à des températures élevées. Cool d'abord et boire par petites gorgées.

Traiter une toux avec du gingembre

Souvent, la grippe, les maux de gorge ou le rhume s'accompagnent d'une toux débilitante. Recette de compresse qui soulagera la toux et dégagera la membrane muqueuse des poumons en 1 à 2 jours.

Quand une personne a une toux continue, le travail est difficile pour elle, sa tête lui fait mal et sa poitrine lui fait mal. La nuit, il se réveille constamment, aggravant une condition déjà difficile..

Votre médecin vous prescrira un médicament contre la toux. Mais les médicaments pharmaceutiques ont des effets secondaires et des complications. Les produits naturels ont un effet positif sur le corps.

Pour préparer la compresse, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe chacun:

Pour préparer le mélange magique, vous aurez également besoin d'un chiffon de gaze, d'une serviette, d'un pansement adhésif:

  1. Mélanger la farine et le miel, ajouter le gingembre, remuer.
  2. Placer le mélange sur une serviette, envelopper dans un chiffon de gaze.
  3. Mettez une compresse sur la poitrine du patient dans la région des poumons et des bronches.

Si la compresse est donnée à un adulte, elle peut être conservée pendant la nuit. Si le patient est un enfant, la compresse n'est pas appliquée pendant plus de 3 heures.

Important! N'utilisez pas de gingembre sur les enfants de moins de 6 ans..

Traitement du rhume à la racine de gingembre

Dissoudre le jus de gingembre avec le sucre granulé 1: 1. Instiller 1 goutte dans chaque narine. Un tel remède permettra non seulement de soulager un rhume, mais même de faire face à la sinusite..

Les inhalations à l'huile de gingembre sont excellentes pour les rhumes. Pour ce faire, 1 à 3 gouttes d'huile de gingembre sont versées dans un inhalateur à vapeur et la vapeur est inhalée pendant 4 à 8 minutes. Si vous n'avez pas d'inhalateur à vapeur, vous pouvez déposer l'huile dans un bol et respirer dessus pendant la même durée..

Traiter le rhume avec une pommade au gingembre

Préparez vous-même la pommade. Pour ce faire, diluez la poudre de gingembre avec de l'eau tiède, remuez jusqu'à ce qu'elle ressemble à du porridge. Frottez-le sur la peau de vos mollets et de vos semelles. Portez des bas ou des chaussettes chauds. Ensuite, rincez soigneusement vos pieds à l'eau tiède..

Bain de gingembre

Cela soulagera l'état général du patient. Apaise les douleurs musculaires et articulaires. Pour cela, vous aurez besoin de:

  • gingembre frais râpé - 3 c. cuillères;
  • eau - 1 litre.

Dès que le bouillon bout, retirez-le du feu, couvrez et laissez infuser pendant 20-30 minutes. Filtrer le bouillon et verser dans le bain.

Remarque! Un tel bain ne doit pas être pris si la température corporelle du patient est supérieure à 37 degrés..

Traitement avec de la teinture alcoolique de gingembre

Ce médicament doit être préparé à l'avance, avant le début de la saison froide. En cas de maladie, il sera toujours prêt. Le produit est stocké sur l'alcool pendant une longue période.

Pour cela, 250 à 270 grammes de racine de gingembre râpé sont versés dans un demi-litre de vodka. Conservez la perfusion dans un endroit sombre. Après 2 semaines, le médicament contre le rhume est prêt. Consommez-le 3 fois par jour après les repas ou ajoutez-le au thé.

Renforcer l'immunité avec le gingembre

Et pourtant, il est plus facile de prévenir une maladie que de la guérir plus tard. Pour ne pas avoir froid ni attraper une infection, vous devez d'abord renforcer le système immunitaire. Encore une fois, le gingembre aidera..

Un merveilleux remède pour renforcer - citron et racine de gingembre:

  • 4 citrons non pelés, 500 grammes de racines magiques sans pelure hachée.
  • Versez 300 grammes de miel dans la masse résultante.
  • Laisse infuser pendant un jour.
  • Prenez le médicament le matin à jeun, 1 cuillère à soupe pendant un mois.

Le médicament doit être conservé dans un endroit frais.

Les femmes enceintes et les enfants doivent être traités avec prudence avec le gingembre. Avant de faire cela, consultez votre médecin..

Le gingembre est une merveilleuse médecine naturelle donnée par la nature. Il aidera à maintenir la santé et à supporter l'automne et l'hiver sans maladies..

Le gingembre contre le rhume est un remède efficace et éprouvé

Articles d'experts médicaux

L'utilisation systématique du thé au gingembre pour les rhumes, en particulier lors d'une vague de froid et d'épidémies saisonnières d'infections respiratoires aiguës, d'infections virales respiratoires aiguës et de grippe, réduit considérablement le risque de tomber gravement malade. Et ce n'est pas une déclaration sans fondement, mais un fait reconnu par les médecins..

La patrie du gingembre est l'Asie du Sud-Est. Les paysans indiens et chinois ont cultivé cette plante médicinale et aromatisante d'épices dans leurs jardins dans l'antiquité, et dans les traités de médecine traditionnelle indienne Ayurveda, il y a des informations détaillées sur ses propriétés médicinales uniques..

Une liste impressionnante d'huiles essentielles, de vitamines, d'enzymes, d'acides aminés et d'oligo-éléments qui composent le gingembre n'est pas inférieure à la liste des maladies qu'il peut vaincre. Tous les constituants chimiques du gingembre ont un effet positif sur presque tous les systèmes du corps humain - des voies respiratoires à l'endocrine. De plus, boire du thé au gingembre améliore la composition sanguine et renforce le système immunitaire..

Thé au gingembre pour le rhume: règles de cuisson

Cette plante médicinale a des propriétés antipyrétiques, analgésiques, diaphorétiques et expectorantes, c'est pourquoi le thé au gingembre contre le rhume fait depuis longtemps partie de l'arsenal des moyens de lutte contre les maladies respiratoires de nature diverse..

Le thé au gingembre contre le rhume est considéré comme un remède express pour les précurseurs et les premiers symptômes de la maladie. Il n'y a pas de difficultés particulières dans sa préparation..

Il faut tout de suite noter que la poudre de plante séchée vendue dans les supermarchés (dans la section épices) durera plus longtemps que la racine fraîche. Mais la poudre a un goût et un arôme complètement différents, et son effet thérapeutique est peu susceptible d'être comparé au gingembre frais. De plus, la racine séchée sous forme d'épice est moulue en farine, la vôtre sera donc trouble.

Les substances bénéfiques du gingembre sont proches de la peau, alors lors du nettoyage de la racine, essayez de couper le moins de pulpe possible. De nombreuses recettes de thé au gingembre pour le rhume indiquent que la racine pelée doit être râpée et que la boisson obtenue doit être filtrée. Ce n'est pas du tout nécessaire. La pulpe de la racine a une structure fibreuse, elle frotte donc mal. Il suffit amplement de couper très finement.

Alors, comment préparer du gingembre pour les rhumes. La recette la plus simple pour 0,5 litre d'eau: épluchez doucement un morceau de racine pesant 20 g (soit environ un demi-mètre de long) de la peau et hachez-le avec un couteau. Ensuite, nous le mettons dans une théière, ajoutons du thé noir, le remplissons d'eau bouillante et laissons 15 minutes sous le couvercle. Ça y est - le thé est prêt!

Comment préparer le gingembre contre le rhume avec du thé vert? Remplacez simplement les feuilles de thé, mais essayez de les conserver sans aucun additif: elles interrompront le goût et l'arôme du gingembre.

Citron, gingembre et miel pour le rhume - élixir santé

Pour encore plus sain et savoureux, essayez le gingembre et le citron contre le rhume. Pour ce faire, mettez quelques tranches de citron dans une théière tout en faisant du thé au gingembre. Mieux encore, ajoutez du citron directement dans la tasse, comme dans le thé ordinaire. Le gingembre au miel pour le rhume est préparé de la même manière, mais il existe également une troisième option - boire du thé avec une bouchée de miel. Et vous pouvez combiner tout cela - "sauf pour le bénéfice, il n'y aura pas de mal"...

Dans l'Est, la cannelle, les clous de girofle et la cardamome sont ajoutés à la boisson chaude traditionnelle au gingembre, qui est utilisée pour se réchauffer en hiver et traiter les rhumes. Ce thé est bouilli pendant 10-15 minutes, et après l'avoir retiré du feu, ajoutez le sucre et le jus de citron frais. Les Chinois renforcent la résistance du corps en ajoutant du poivre noir au thé au gingembre contre le rhume.

Comment brasser la racine de gingembre avec d'autres plantes médicinales? Le principe est similaire à celui ci-dessus. Et comme ingrédients supplémentaires, la menthe poivrée et la mélisse sont mieux combinées avec le gingembre..

Comment boire du gingembre contre le rhume: clarifier les nuances

L'une des questions fréquemment posées sur l'utilisation de la racine de gingembre à des fins médicinales: le gingembre peut-il être utilisé pour le rhume chez les enfants? Vous pouvez, mais seulement après deux ans.

Il est particulièrement utile de boire du thé pour un nez qui coule, un mal de gorge et une toux sèche. L'enfant peut ne pas aimer la boisson chaude et aromatique et vous pouvez mettre des pelures de pomme pendant le processus de brassage pour adoucir le goût..

Et pour purifier l'air dans la chambre d'un enfant malade, vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de gingembre: versez quelques gouttes d'huile sur une soucoupe chaude et posez-la sur le sol - non loin du lieu de couchage.

Comment boire du gingembre pour les rhumes? Bien sûr, chaud et si vous présentez des symptômes évidents d'un rhume, au moins trois tasses par jour. À propos, malgré sa polyvalence, le gingembre est contre-indiqué à des températures supérieures à + 38 ° C, les maladies inflammatoires de la peau, les ulcères de l'œsophage et de l'estomac, la colite ulcéreuse, les calculs et le sable dans les reins et la vessie. Le gingembre est également déconseillé aux femmes enceintes aux stades ultérieurs et pendant l'allaitement..

Et maintenant - une recette pour un remède plus fort que le thé au gingembre contre le rhume - de la teinture de gingembre pour renforcer le système immunitaire. Pour le préparer, vous aurez besoin de 250 à 300 g de racine de gingembre pelée et d'une bouteille d'un demi-litre de vodka. Remplissez la racine finement hachée de vodka, fermez bien le récipient et placez-la dans un endroit sombre pendant trois semaines. Le futur médicament doit être secoué de temps en temps. Après la période spécifiée, la teinture de gingembre est prête à l'emploi: deux fois par jour, une cuillère à café.

Comment utiliser efficacement la racine de gingembre pour le rhume - Secrets et astuces simples

Bonjour les amis! Dans cet article, nous allons parler de la façon d'utiliser mbir pour le rhume..

Le traitement efficace du rhume est la rapidité des mesures prises.

Malgré la variété des agents pharmacologiques, des méthodes alternatives aideront à renforcer le corps.

La racine de gingembre appartient au groupe de plantes médicinales qui dirigent le corps vers la récupération et soulagent rapidement les symptômes du rhume.

Toutes les recettes de médecine traditionnelle sont faciles à préparer.

Le gingembre froid peut être utilisé à n'importe quel stade de la maladie, mais le plus tôt sera le mieux..

Et ce que j'aime, c'est le caractère naturel d'un tel médicament..

Dans cet article, vous apprendrez:

Gingembre pour le rhume - recettes et utilisations

Informations botaniques sur la plante

Le gingembre fait partie des plantes vivaces herbacées de la famille du même nom..

Sa racine se distingue par des morceaux arrondis coupés au doigt..

Tous les éléments sont situés principalement dans le même plan. Les racines d'aventure et les pousses aériennes partent du rhizome.

La plante a une tige dressée arrondie, des feuilles entières et simples alternes. Il produit des fleurs aux coupes vertes et aux carpelles d'accrétes..

Après la floraison, le fruit se développe - une boîte tricuspide.

À propos, il fleurit très bien et pourrait bien être une décoration de parterre de fleurs. Voir par vous-même :-)

Composition chimique du gingembre et bienfaits pour la santé

Les moyens, dont la base est la racine de gingembre, ont l'effet curatif suivant:

  • Action antibactérienne - les ingrédients actifs suppriment l'activité de toute microflore pathogène.
  • Propriétés antiseptiques - le corps est désinfecté.
  • Effet expectorant - la prise du médicament vous permet d'éliminer les mucosités.
  • Propriétés diaphorétiques - montrées en présence de températures élevées.
  • Action spasmolytique et cicatrisante.

En général, le gingembre se caractérise par des effets anti-inflammatoires et antiviraux, très efficaces en traitement à domicile..

En utilisant les recettes ci-dessous, vous vous débarrasserez d'un mal de gorge aigu, de la toux, du nez qui coule et d'autres symptômes de maladies virales.

Toutes les propriétés bénéfiques de la préparation à base de plantes sont dues à sa composition la plus riche.

  • Le gingembre contient de fortes concentrations de vitamines et de minéraux.
  • L'acide ascorbique, la vitamine A, B2, B1, le cuivre, le potassium, le manganèse et le magnésium renforcent le potentiel immunitaire et guident l'organisme vers la récupération.
  • Tout aussi précieux est la teneur en huiles essentielles, qui peuvent être utilisées pour le massage, le frottement et l'ingestion..

Traitement à la racine de gingembre pour le rhume

Avec un état du corps affaibli, il est pratique de préparer et de prendre la racine de gingembre sous forme de boisson. Cependant, les inhalations, les décoctions et les infusions peuvent être tout aussi utiles..

Tous les produits doivent être préparés en stricte conformité avec la recette.

Un fait étonnant. Mais, il est préférable de ne pas peler le gingembre, car c'est juste en dessous que se trouve tout le plus précieux de cette racine.

Recettes de gingembre efficaces contre le rhume

Toutes les méthodes présentées doivent être considérées comme thérapeutiques en ne tenant compte que des contre-indications.

Il faut garder à l'esprit que le gingembre et le miel peuvent provoquer une réaction allergique chez les personnes ayant cette prédisposition..

Thé à la racine de gingembre fraîchement infusé

La technologie de fabrication du thé au gingembre et son application sont les suivantes:

  • Une racine est frottée en bouillie sur une râpe fine.
  • 10-15 grammes de la masse résultante sont placés dans une théière.
  • Versé avec de l'eau bouillante, puis infusé pendant environ 10 minutes.
  • La boisson finie est prise avec du miel et du citron ou séparément sous une forme chaude, 3 tasses par jour.
  • Il n'est pas moins utile de remplir la boisson d'épices qui augmentent l'immunité - curcuma, clous de girofle, poivre noir.

Ajoutez efficacement les graines de grenade (¼ tasse) à une théière au gingembre. Cette boisson devient un véritable élixir pour un système immunitaire affaibli. La recette est bonne pour soigner les enfants.

Traiter la toux sèche et humide avec de la racine de gingembre

La séquence d'actions et d'application est la suivante:

  • La racine de gingembre est pelée et coupée en fines tranches.
  • Le produit est brassé avec du lait bouilli.
  • Vous pouvez ajouter du miel et du curcuma à une boisson médicinale.
  • Si vous râpez la racine et extrayez le jus, vous obtenez un remède efficace pour vous débarrasser de la toux sèche. Peut être mélangé avec du miel et du jus de citron.
  • Comment prendre le produit? Un tel médicament est utilisé pour tousser 5 à 6 fois par jour, 20 ml..

Pour le traitement des enfants, il est recommandé de mélanger le miel, le citron et le gingembre (jus). La composition finie se révèle douce et plaira à tous les enfants. J'ai écrit une recette détaillée ici

Inhalation pour les rhumes à la racine de gingembre

Cette recette est efficace pour traiter toutes les infections virales:

  • L'huile essentielle de gingembre (pour les maux de gorge et le nez qui coule) est injectée dans un inhalateur à vapeur, en une quantité égale à 3-4 gouttes.
  • Le patient doit respirer les vapeurs de guérison pendant environ 5 à 7 minutes.
  • S'il n'y a pas de tels appareils dans la maison, de l'huile peut être ajoutée à de l'eau bouillante légèrement refroidie et également respirée à la vapeur..
  • L'utilisation de lampes aromatiques n'est pas moins efficace.

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Bain de pieds au gingembre

Réchauffer vos pieds est une excellente procédure de guérison. La poudre de gingembre sèche est diluée avec de l'eau tiède en une masse pâteuse et frottée dans les pieds.

Avant d'aller au lit, vous pouvez saupoudrer de poudre sèche dans des chaussettes en laine, ce qui est également efficace pour les enfants.

Bains chauds au gingembre

Si le froid n'entraîne pas d'élévation de la température corporelle, vous pouvez prendre un bain au gingembre. La poudre sèche de gingembre moulu est mélangée à l'eau.

Il suffit de prendre 2-3 cuillères à soupe pour un bain. l., et la durée de la procédure ne doit pas dépasser 20 minutes.

Après le bain, essuyez-vous et allongez-vous sous une couverture chaude..

Se débarrasser d'un nez qui coule et d'une dette de nez avec du gingembre

Cette question inquiète beaucoup, notamment avec l'arrivée de l'automne.

Pour soulager ces symptômes désagréables, il suffit d'injecter 2 gouttes de jus de gingembre dans chaque narine..

Attention. Le produit est dilué avec de l'eau dans un rapport 1: 1.

Recette universelle pour le rhume - teinture alcoolique de gingembre

Le gruau de gingembre est mélangé à de l'alcool dans un rapport de 40 g / 100 ml.

Le médicament est conservé dans un endroit sombre pendant 3-4 jours et est utilisé 10 ml 2-3 fois par jour.

La boisson doit prendre une teinte jaune clair..

Contre-indications à l'utilisation du gingembre

Aucun produit à base de gingembre n'est utilisé dans les cas suivants:

  • maladies du système digestif, se déroulant sous une forme aiguë;
  • pression instable;
  • il est contre-indiqué pendant la grossesse;
  • enfants jusqu'à 6 ans.

Dans tous les cas, les médicaments ne doivent pas être pris sans consulter un médecin. Le gingembre est un allergène puissant et peut entraîner le développement de conséquences indésirables si une personne a une intolérance individuelle à ses ingrédients actifs.

Le traitement à domicile pris aux premiers stades de la maladie est la clé d'un rétablissement réussi. Les boissons qui en découlent peuvent être prises à titre préventif..

Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas acheter de racine de gingembre frais, vous pouvez toujours vous procurer de la vraie poudre de gingembre biologique dans les magasins d'épices ou d'aliments naturels..

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N'oubliez pas que la concentration de poudre de gingembre est 10 fois plus forte que la racine de gingembre frais.

Si vous utilisez toujours du gingembre pour le rhume - partagez-le dans les commentaires.

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Alena Yasneva était avec vous, une ambiance délicieuse et aromatique pour tout le monde.

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Règles d'utilisation du gingembre pour les rhumes

Le gingembre est une plante herbacée vivace à feuilles persistantes du genre Ginger, célèbre depuis longtemps pour son rhizome médicinal. L'Asie du Sud est considérée comme sa patrie. Actuellement, la précieuse plante est cultivée en Chine, en Inde et en Australie. En Russie, le gingembre est le plus souvent utilisé pour le rhume, la grippe, le SRAS et d'autres maux. La racine est connue comme un assaisonnement parfumé largement utilisé en cuisine, n'oubliez pas son rôle dans la perte de poids.

Composition chimique du produit

Pour la première fois, de la poudre de racine de gingembre a été découverte dans les tombes des Chinois, où elle était placée comme un talisman contre tout mal. Même alors, l'humanité connaissait les possibilités de guérison d'une racine inhabituelle. L'utilisation du gingembre pour les rhumes est due à la présence de nombreuses substances bénéfiques dans sa composition:

  • De grandes quantités de vitamines: riboflavine, thiamine, acide ascorbique, cyanocobalamine, pyridoxine, rétinol.
  • Acides aminés précieux: thréonine, phénylalanine, lysine, méthionine.
  • Huiles essentielles saines ainsi que fibres.
  • Capsaïcine et curcumine.
  • Acides organiques importants pour le corps humain: nicotinique, oléique, linoléique.
  • Minéraux: fer, phosphore, zinc, cuivre, sélénium, molybdène et autres.

En raison de sa composition unique, la racine de gingembre est considérée comme un remède irremplaçable et relativement sûr contre le rhume et la grippe. En Chine, il est préférable de consommer le produit mariné. Les scientifiques pensent que c'est ce fait qui permet aux résidents locaux de maintenir la santé et la jeunesse jusqu'à la vieillesse, ainsi que d'éviter les épidémies d'infections virales et autres..

Propriétés utiles du rhizome

Les substances médicinales entrant dans la composition de la racine de gingembre ont un effet bénéfique sur tous les organes et systèmes d'une personne. Les propriétés les plus précieuses du produit sont considérées comme:

  • Renforce le système immunitaire, augmente la résistance du corps aux effets négatifs des facteurs environnementaux.
  • A un effet analgésique.
  • En raison de ses propriétés diaphorétiques, il aide à réduire la température corporelle.
  • Il possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes nécessaires pour combattre les virus et les infections.
  • Considéré comme un puissant anti-inflammatoire.
  • Soulage les spasmes des muscles lisses des organes internes.
  • Aide à nettoyer le corps des toxines et des toxines.
  • Stimule la décharge des expectorations des poumons et des bronches, en les diluant au préalable.
  • Normalise la digestion, souvent perturbée par le rhume et les maladies infectieuses.
  • A un effet réchauffant, stimule la circulation sanguine.
  • A un effet sédatif sur le système nerveux central.
  • Reconstitue la carence en vitamines et minéraux dont le corps a besoin pour lutter avec succès contre la maladie.

L'utilisation régulière de racine de gingembre a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système urinaire, améliore la circulation sanguine dans les organes pelviens et normalise les hormones. Ces propriétés constituent un complément utile à l'effet anti-froid de la médecine naturelle..

Indications pour l'utilisation du médicament

Les guérisseurs traditionnels recommandent non seulement d'utiliser le gingembre pour les rhumes, mais également de traiter d'autres conditions pathologiques. Les médicaments à base de rhizomes cicatrisants sont efficaces pour les affections suivantes:

  • Rhinite aiguë et chronique de diverses étiologies.
  • Asthme bronchique avec rechutes fréquentes.
  • Angine, amygdalite, laryngite, trachéite, bronchite, pneumonie sévère.
  • Grippe, infections virales respiratoires aiguës.
  • Troubles dyspeptiques qui deviennent des compagnons fréquents du rhume.
  • Augmentation de la fatigue, faiblesse, perte de force, diminution de l'immunité.
  • Syndrome de fatigue chronique associé à une carence en vitamines.
  • Douleurs musculaires et articulaires.

Très souvent, le rhume s'accompagne de troubles du système urinaire sous forme de cystite, d'urétrite et d'autres affections inflammatoires. Le traitement à la racine de gingembre soulagera ces problèmes..

Contre-indications pour le traitement

Malgré les avantages pour la santé du rhizome de gingembre, son utilisation peut être nocive. Il n'est pas recommandé de prendre le médicament pendant la grossesse et l'allaitement, en particulier si la femme n'a jamais expérimenté son utilisation..

Le remède est contre-indiqué pour les bébés de moins de 3 ans, car les huiles essentielles de la composition peuvent provoquer une réaction allergique. Si un rhume s'accompagne d'une fièvre, il vaut mieux refuser d'utiliser un médicament naturel..

Les propriétés du gingembre pour normaliser la digestion sont efficaces en l'absence d'affections aiguës ou chroniques de l'estomac, du foie, de la vésicule biliaire, du pancréas. La prudence doit être traitée avec un remède pour les affections inflammatoires de l'intestin.

Une réaction allergique à la plante deviendra également un obstacle à son utilisation. Étant donné que la racine de gingembre a la capacité de fluidifier le sang, il n'est pas recommandé de prendre des médicaments basés sur elle pour divers saignements. Surtout avec prudence, le gingembre doit être utilisé pour traiter les patients souffrant d'hypertension sévère..

Les règles pour choisir un gingembre de qualité

Un traitement efficace n'est possible qu'avec l'utilisation de matières premières de haute qualité.Par conséquent, lors du choix d'un rhizome, il est nécessaire de faire attention à plusieurs caractéristiques. La peau doit être lisse, sans dommages et sans taches. La teinte d'un produit de qualité est beige avec un éclat doré.

Il est important qu'il n'y ait pas d'yeux sur la surface, car cela peut indiquer la présence de dommages internes aux racines. L'odeur du gingembre est forte, épicée, un peu comme le citron. S'il y a des notes de moisi, de léthargie, des traces de moisissure, vous ne devez pas acheter le produit, il n'apportera pas les avantages escomptés. Entre petites et grandes racines, il vaut mieux préférer cette dernière. Ils sont plus juteux et il est plus pratique de préparer des médicaments à partir d'eux..

Le produit acheté est conservé au réfrigérateur pendant au plus une semaine. Il faut éviter le gel, car cela contribue à la disparition de tous les nutriments.

Les meilleurs remèdes populaires

Il existe de nombreuses recettes avec du gingembre pour les rhumes et autres maladies du système respiratoire. Les plus populaires et les plus efficaces sont les suivants:

  1. Pour prévenir les rhumes et éliminer les premiers symptômes de la maladie, il est recommandé de préparer une infusion alcoolisée à base de racine de gingembre. Pour ce faire, il est nécessaire de le peler, de le râper sur une râpe grossière et de le placer dans un bocal d'un litre. La quantité de matières premières doit occuper au moins la moitié de la capacité. Après cela, versez la masse avec un litre de vodka, fermez avec un couvercle hermétique et laissez infuser 4 semaines. Il est recommandé de secouer constamment le pot. Filtrez la composition finie et prenez une cuillère à soupe tous les matins. La durée du cours est de 14 jours.
  2. En cas d'infections respiratoires aiguës, il est nécessaire de préparer une décoction de rhizome médicinal, qui éliminera rapidement les symptômes et aidera le corps à récupérer plus rapidement. Pour obtenir le médicament, vous devez faire bouillir une cuillère à soupe de matières premières râpées dans un verre d'eau pendant 15 minutes, filtrer et consommer un peu tout au long de la journée. 5 jours d'utilisation suffisent pour éliminer les signes de la maladie.
  3. La recette du gingembre au citron pour le rhume est souvent utilisée dès les premières manifestations de la maladie. Pour obtenir une boisson curative, vous devez couper la racine pré-pelée en cubes, séparer une cuillère à soupe, placer dans une casserole et verser 300 ml d'eau. Chauffez le produit pendant 5 minutes en évitant l'ébullition. Après cela, ajoutez deux quartiers de citron et une cuillerée de sucre à la composition, buvez 2 tasses de cette composition par jour. Continuer le traitement pendant 10 jours.
  4. Dans la saison des maladies virales et infectieuses, il est recommandé de boire du gingembre au lieu du thé ordinaire. Il est simple de le préparer: mettez 50 g de gingembre finement tranché, 40 ml de jus de citron dans une théière, versez 1 litre d'eau bouillante. Laisser infuser 30 minutes. Avant de boire la boisson, vous devez ajouter une cuillère à café de miel, cela renforcera l'effet thérapeutique. Buvez le montant total des fonds tout au long de la journée. Le médicament aide non seulement à prévenir les maladies, mais favorise également un rétablissement rapide..
  5. Le sirop de gingembre et de miel a un puissant effet anti-inflammatoire. Pour l'obtenir, vous devez râper la racine, presser le jus dans une étamine, placer dans une casserole. 100 ml de jus auront besoin de 300 ml d'eau et 100 ml de miel. Porter la composition à ébullition, ajouter le miel, faire bouillir quelques minutes à feu doux. Après refroidissement, prenez la composition tout au long de la journée, divisée en trois portions. En guise de remède, prenez au moins 7 jours, pour la prévention, 5 jours suffisent.

Il est important de ne pas abuser de ces produits. Si une éruption cutanée, une rougeur de la peau et d'autres symptômes d'une réaction allergique apparaissent, il est recommandé d'arrêter immédiatement de prendre le médicament et de consulter un médecin..

Autres recettes efficaces

L'un des remèdes les plus efficaces avec un effet fortifiant est l'utilisation de racine de gingembre avec des épices. La recette est simple: il vous faut une tranche de citron, une cuillère à soupe du composant principal broyé. Versez 500 ml d'eau sur la racine et le citron, faites chauffer sans faire bouillir, ajoutez une cuillère à soupe de cannelle en poudre, une cuillère à café de feuilles de menthe, une demi-cuillère à café de cardamome et de zeste d'orange au mélange chaud. Laisser infuser 5 minutes. Prenez tout au long de la journée. Le cours préventif dure 10 jours.

Une infusion alcoolisée à base d'épices a un bon effet thérapeutique. Pour l'obtenir, vous devez mélanger le gingembre, la muscade, les clous de girofle, la cannelle, le curcuma. Prenez une cuillère à café de chaque composant, versez un verre de vodka et laissez infuser 7 jours. Prenez le médicament fini dans 3 ml, dilué dans 100 ml de lait entier, pendant 10 jours.

Le stade initial de la grippe répond bien au traitement avec du thé au gingembre à la grenade. Pour l'obtenir, il faut porter à ébullition 2 cuillères à soupe de rhizomes hachés dans un litre d'eau. Après cela, ajoutez un demi-verre de graines de grenade préalablement écrasées, le jus d'un demi-citron et laissez reposer 15 minutes. Ajoutez 40 ml de miel à la composition chaude. Prenez la composition obtenue tout au long de la journée. Continuez le traitement pendant au moins une semaine.

Une boisson à base de lait est considérée comme un remède efficace, qui élimine rapidement les symptômes de la bronchite, soulage les maux de gorge et l'écoulement nasal. Pour le préparer, mettez 300 ml de lait dans une casserole, faites chauffer, ajoutez 1 g de poivron rouge moulu, 2 g de curcuma, 2 g de gingembre en poudre, faites bouillir le mélange pendant 10 minutes, laissez refroidir légèrement. Ajoutez 20 ml de miel avant utilisation. Il est permis de boire 2 portions d'un tel remède par jour. En pathologie sévère, le cours dure au moins 14 jours.

Au Vietnam, le rhizome est activement utilisé pour l'inhalation des rhumes et des toux persistantes. Pour ce faire, vous devez couper une grosse racine en couches longues et fines, la mettre dans une casserole et attendre qu'elle soit frite jusqu'à ce qu'elle soit noire. Après cela, placez le produit sur une assiette et respirez sur la vapeur qui en sort. Après 5 à 7 procédures, l'état du patient s'améliore considérablement.

Comme moyen d'inhalation, vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de gingembre. Pour ce faire, ajoutez 5 à 7 gouttes d'huile de guérison dans une casserole avec de l'eau bouillante et inhalez les vapeurs pendant 3 à 7 minutes. Cette méthode aide à liquéfier et à éliminer les mucosités des bronches et des poumons. En règle générale, une semaine de séances régulières à domicile suffit pour accélérer la récupération..

Il est important de savoir que les dispositifs spéciaux d'inhalation (nébuliseurs) ne sont pas destinés à l'inhalation de vapeurs d'huiles essentielles, par conséquent, s'il existe un tel dispositif dans la maison, son utilisation à d'autres fins peut être dangereuse pour la santé..

La racine de gingembre est un puissant remède anti-froid qui peut rapidement soulager les symptômes de la maladie, renforcer l'immunité et restaurer la vitalité. Avant d'entamer un cours thérapeutique, il est recommandé de consulter un médecin.

Thé au gingembre pour les rhumes

On sait que pour le traitement du rhume, il existe de nombreux remèdes populaires, dont beaucoup sont vraiment capables de combattre les virus, d'abaisser la température et de soulager la maladie. L'un de ces remèdes est à juste titre le thé au gingembre, utilisé à des fins médicinales depuis de nombreux siècles..

Thé au gingembre

Le gingembre n'est pas seulement une épice agréable qui est ajoutée à une variété de plats, mais aussi une excellente source de nutriments. Le thé au gingembre peut aider à traiter de nombreux maux, y compris le rhume..

Composition chimique

Bien sûr, le gingembre est responsable des propriétés bénéfiques de cette boisson. Il se distingue par une teneur élevée en éléments aussi importants que:

De plus, le gingembre contient des vitamines B, de la vitamine A, du sodium, du zinc, diverses huiles essentielles et quelques autres oligo-éléments importants..

Sous quelle forme le gingembre est-il ajouté au thé?

Différentes formes de gingembre peuvent être trouvées en vente: légumes racines, poudre moulue, jus et même gingembre mariné. Pour une boisson vraiment curative, il est recommandé de n'utiliser que de la racine fraîche, car elle contient divers composants importants, par exemple des huiles essentielles, ce qui signifie qu'elle présente de réels avantages..

Il n'est pas nécessaire de peler la racine, car la peau contient également les oligo-éléments nécessaires. Pour faire du thé, il vous suffit de le rincer abondamment. De plus, la racine de gingembre ne doit pas être frottée car elle a une structure fibreuse dure. Pour une meilleure absorption des nutriments, le gingembre peut être coupé en petits morceaux.

Si vous ne parvenez pas à trouver des légumes-racines de gingembre, vous pouvez utiliser du jus de gingembre, mais il est important d'étudier sa composition: y a-t-il de l'eau ou des additifs chimiques. De plus, certaines recettes recommandent d'utiliser du jus que vous devez extraire vous-même du gingembre écrasé. En termes de teneur en oligo-éléments, le jus n'est en aucun cas inférieur à la racine, mais en même temps, il est plus pratique pour faire des boissons.

La poudre n'est utilisée qu'en dernier recours, car la quantité et la concentration de nutriments qu'elle contient sont minimisées. Le thé en poudre sera de peu d'utilité pour les rhumes, et probablement même inutile..

Comment le thé au gingembre peut aider contre le rhume

Le gingembre est riche en diverses vitamines et micro-éléments qui ont un effet bénéfique sur le corps et l'aident à combattre les virus pathogènes.

Propriétés utiles de la boisson

Le thé au gingembre a plus qu'un goût et un arôme agréables. Le gingembre brassé donne à la boisson des substances qui peuvent fluidifier le sang, abaisser la température, provoquer la transpiration et éliminer les causes de la toux dans les bronches et les poumons.

La combinaison de bon thé en feuilles et de gingembre cicatrisant aide à renforcer le système immunitaire, à accélérer le métabolisme et à éliminer les toxines. Le gingembre a un effet réchauffant, ce qui est important pour lutter contre les infections virales et bactériennes.

Dommages possibles et contre-indications

Comme toute autre boisson, le thé au gingembre peut être nocif et présente donc certaines contre-indications. Tout d'abord, vous ne devriez pas en boire si vous avez une réaction allergique. Il est également contre-indiqué pour les personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, des systèmes excréteur et cardiovasculaire..

De plus, le gingembre a un effet antipyrétique, donc la boisson avec son ajout ne doit pas être consommée en cas de température élevée ou de saignement. Pour cette raison, il vaut la peine de le boire avec prudence au cours du deuxième trimestre de la grossesse s'il y a une augmentation de la température corporelle pendant cette période..

Comment faire du thé au gingembre pour le rhume, des recettes

Faire du thé au gingembre pour le traitement du rhume n'est pas difficile, il ne nécessite pas le respect des proportions exactes et des procédures spécifiques. Il existe de nombreuses recettes parmi lesquelles tout le monde peut trouver quelque chose de plus approprié.

Recette classique (gingembre et thé)

Dans la version classique, vous aurez besoin de:

  • racine de gingembre finement hachée;
  • quelques tranches de citron;
  • verre d'eau;
  • thé en vrac à votre goût.
  1. Mettez le gingembre dans un récipient, remplissez-le d'eau et mettez la vaisselle sur le feu.
  2. Le liquide est chauffé et retiré de la chaleur au premier signe d'ébullition..
  3. Le bouillon obtenu est utilisé pour préparer du thé..

Ajouter les quartiers de citron et le sucre au goût avant utilisation.

Avec du miel

Les ingrédients sont tirés de la recette précédente, mais du miel y est ajouté, ce qui est également un excellent remède contre le rhume..

Le processus de cuisson est légèrement différent:

  1. Il est nécessaire de presser le jus du gingembre, cela peut être fait en le râpant ou en utilisant un presse-agrumes.
  2. Le jus doit être dilué avec de l'eau dans un rapport de 1: 3, mis au feu et porté à ébullition.
  3. Le thé est préparé avec un bouillon, qui est ensuite laissé refroidir.

Quelques cuillères à café de miel et une tranche de citron sont ajoutées à la boisson finie..

Avec du lait, du miel et des épices

Cette version de thé au gingembre est recommandée dans le traitement de la toux grasse, car elle améliore la séparation et l'excrétion des mucosités des bronches, facilite le sommeil nocturne, soulage les crises de toux.

La cuisson nécessite:

  • thé en feuilles;
  • racine de gingembre;
  • 250 ml de lait;
  • 1 cuillère à café mon chéri;
  • Safran des Indes.

Le lait doit être chauffé, mais pas porté à ébullition. Du thé, du jus de gingembre, du miel et du curcuma sont ajoutés au lait chaud. La boisson doit être laissée dans un endroit chaud pendant un certain temps, en attendant le brassage complet.

À la grenade

L'ajout de graines de grenade améliorera les propriétés curatives du thé au gingembre, contribuant à renforcer l'immunité et à renforcer la lutte contre les infections. Composants requis:

  • gingembre;
  • l'eau;
  • thé;
  • graines de grenade légèrement froissées;
  • citron;
  • mon chéri.

Versez le gingembre, coupé en petits morceaux, avec de l'eau et mettez sur un petit feu. Lors de l'ébullition, du thé et des graines de grenade y sont ajoutés. Une fois le bouillon un peu refroidi, il est versé dans des tasses et enfin des tranches de miel et de citron sont mises.

Avec du zeste et des épices

Le thé au gingembre additionné de zeste et d'épices aide non seulement à combattre les ARVI, mais normalise également le tube digestif et le système cardiovasculaire. Pour préparer une boisson curative, vous devez prendre:

  1. Le thé est préparé de la manière habituelle dans une théière.
  2. Pendant ce temps, le gingembre trempé dans l'eau est mis au feu.
  3. Avant de faire bouillir, retirez le gingembre du feu et ajoutez les épices, le zeste d'orange, la menthe au bouillon.
  4. Le bouillon et l'infusion se combinent.

Pour les rhumes, le thé se boit chaud avec l'ajout de sucre, miel, citron au goût.

Thé de Sibérie pour le rhume aux pignons de pin

Une recette assez inhabituelle, mais assez utile pour les rhumes. Les pignons de pin sont un véritable réservoir de vitamines et de micro-éléments, leur ajout améliore les propriétés curatives du thé.

Pour préparer une boisson, prenez un verre de gingembre finement haché ou râpé et un verre de miel, bien mélangés. Ce mélange peut être conservé au réfrigérateur et retiré au besoin..

Si nécessaire, préparez du thé ordinaire et ajoutez-y quelques cuillères à café du mélange, en le mélangeant avec les noyaux de pignons de pin.

Mélange insolite: thé au gingembre, vin et pruneaux

L'option alcoolisée est tout aussi saine que le thé au gingembre ordinaire. Vous devez prendre les ingrédients suivants:

  • thé vert;
  • gingembre;
  • vin rouge sec;
  • pruneaux.

Instructions de cuissons:

  1. Le thé est préparé de la manière habituelle, puis mis sur un petit feu.
  2. Après que le thé bout, ils mettent du gingembre haché, quelques pruneaux dedans et ajoutent un verre de vin.
  3. Le mélange est cuit à feu doux pendant environ 15 minutes, puis refroidi et filtré..

Avant de boire, la boisson doit être diluée avec de l'eau à parts égales.

Recettes vidéo

Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses recettes vidéo de thé au gingembre contre le rhume. La plupart d'entre eux sont assez simples, la différence réside uniquement dans les nuances de la préparation d'une boisson curative. Considérons certains d'entre eux.

La recette vidéo suggère de prendre du citron, du gingembre, du thé et 1,5 verre d'eau. Le citron avec la racine de gingembre hachée est brassé dans de l'eau tiède et infusé pendant quelques heures. Le thé est préparé de la manière habituelle, puis une infusion citron-gingembre est ajoutée.

Dans la vidéo suivante, une recette de thé au gingembre pour le rhume est conseillée de prendre du citron, du gingembre, du thé et du miel. Coupez le gingembre en tranches, le citron en tranches, après quoi ils sont placés dans un récipient et versés avec de l'eau bouillante. Après 10-15 minutes, du miel est ajouté à la boisson. Vous pouvez également y ajouter de la menthe, du tilleul, du thym, et tout cela se boit pendant la journée sous une forme chaude..

Avis sur les boissons

Par tradition, à titre d'exemple, nous donnerons quelques critiques sur le thé au gingembre et son effet sur le rhume. Tous les commentaires ont été soumis via le formulaire situé immédiatement sous cet article. Si vous n'êtes pas d'accord avec eux et que vous souhaitez laisser le vôtre, alors s'il vous plaît, le formulaire de commentaire est toujours disponible pour nos visiteurs.

Commentaires de Polina: Il se trouve que je suis tombé malade. Un rhume - rien de spécial, mais pas assez agréable... Un nez qui coule terrible, température 38,2. Rappelé le merveilleux effet du thé citron-gingembre.

Pour 1 tasse (généralement 200 ml): 1 c. gingembre frais râpé, 4-6 tranches de citron, sucre ou miel au goût. Mettez le citron coupé en tranches dans une tasse, ajoutez le gingembre, le miel (sucre), remplissez d'eau chaude. Remuer jusqu'à ce que le sucre (miel) se dissolve, laisser refroidir à une température acceptable.

L'effet est incroyable - 3 jours se sont écoulés et je suis déjà au travail sans aucune complication. Certes, je buvais souvent du thé (1 fois toutes les 2-3 heures).

Témoignage d'Elena: Si vous avez un rhume, il est utile de boire du thé au gingembre. Pour le préparer, vous devez moudre le gingembre et le zeste de citron. Versez ensuite de l'eau bouillante dessus, ajoutez une cuillerée de miel et laissez infuser. Cette boisson soulage bien la douleur et les maux de gorge, et fonctionne également bien comme expectorant. Par conséquent, aux premiers symptômes d'un rhume, je bois immédiatement ce bouillon, c'est comme une ambulance pour moi.

Le thé au gingembre pour le rhume est une excellente boisson qui non seulement a bon goût, mais qui combat également avec succès les infections virales. Boire ce thé soulage les symptômes du rhume et améliore la santé. Il n'est pas difficile de faire du thé au gingembre par vous-même, il existe différentes recettes pour cette boisson, pour tous les goûts, nous avons considéré les plus populaires, si vous avez votre propre recette, partagez-la avec nous via le formulaire de commentaire.

Gingembre: propriétés bénéfiques contre le rhume

Le gingembre, qui présente une variété d'avantages pour la santé, est souvent utilisé en médecine pour traiter le rhume. Ses propriétés ne sont pas pires que celles des médicaments. En outre, sur sa base, non seulement la guérison, mais également de délicieuses boissons sont préparées..

Gingembre: bienfaits contre le rhume, contre-indications

Lorsqu'un rhume ne se fait sentir que par les premières toux, un nez qui coule et une faiblesse générale, il n'est pas du tout nécessaire de se tourner vers une trousse de secours traditionnelle. Pour cette occasion, la nature a préparé un riche arsenal de plantes médicinales pour l'homme. Parmi eux, la racine de gingembre est parfumée, tonique et indispensable dans les premiers stades d'un rhume..

Parmi les nombreuses qualités utiles dans ce cas, le gingembre est intéressant car cela signifie que:

  • renforce l'immunité et active les défenses de l'organisme;
  • a un effet bactéricide et antiseptique;
  • favorise l'expectoration et la transpiration.

Tous ces effets, ainsi que la teneur élevée en vitamines du gingembre, expliquent pourquoi la racine est largement utilisée contre le rhume à tout âge..

Mais, comme pour tout agent actif, les avantages du gingembre peuvent être compensés par des contre-indications. Ainsi, le gingembre n'est pas utilisé pour:

  • température corporelle supérieure à 38 ° C, car l'effet de réchauffement peut aggraver la condition;
  • maladies du système cardiovasculaire. L'effet tonique de la plante peut provoquer une accélération du rythme cardiaque ou des pics de tension artérielle;
  • problèmes avec le tractus gastro-intestinal, en particulier avec les ulcères et l'inflammation;
  • au troisième trimestre de la grossesse et de l'allaitement;
  • avec des allergies et une sensibilité individuelle accrue.

Gingembre: utiliser pour les rhumes

Après avoir compris à quel point le gingembre est utile, il est temps de savoir exactement comment il est utilisé. Tout d'abord, il est important de se rappeler que la racine fraîche et la poudre sont disponibles sur le marché. En termes d'efficacité, ils sont presque égaux, le choix est donc fait à votre goût. Deuxièmement, il existe de nombreuses recettes différentes. Un avantage évident - ce sont tous des enfants délicieux et même capricieux comme eux. Il ne reste plus qu'à trouver la bonne option.

Pour préparer un thé au gingembre rapide, vous devez:

  1. Hachez finement la racine de la plante, mettez 1 cuillère à café de gingembre au fond de la tasse.
  2. Ajoutez un peu de thé vert dessus, une tranche de citron et versez de l'eau bouillante (200 ml).
  3. Laisser poser 10 minutes, ajouter une cuillère à café de miel.

D'autres épices sont ajoutées au thé au gingembre pour le rendre encore plus appétissant et sain. Par exemple, il peut être préparé comme ceci:

  1. Faire bouillir la racine de gingembre hachée (1 cuillère à café) avec un bâton de cannelle et une poignée de menthe pendant 10 minutes dans 500 ml d'eau.
  2. Filtrer le bouillon.
  3. Mettez-y du thé vert, du jus de citron, du pamplemousse et du miel au goût.

Pour une toux grasse chez les adultes et les enfants, la recette suivante est utilisée:

  1. Une cuillère à café de racine râpée est brassée avec 2 tasses de lait chaud.
  2. Insister jusqu'à ce que la boisson atteigne la température ambiante.

Toutes les boissons à base de gingembre se boivent le matin et une demi-heure après les repas, les annulant l'après-midi. En raison de son effet tonique, boire du thé au gingembre le soir peut provoquer des troubles du sommeil..

Le jus de gingembre est utilisé pour traiter un rhume:

  1. La racine râpée sur une râpe fine est enveloppée dans une étamine et pressée le jus.
  2. Dilué avec du miel et de l'eau bouillie tiède dans un rapport 1: 1: 1.
  3. Instiller 2 fois par jour, 2-3 gouttes.

De plus, l'inhalation se fait avec du gingembre ou un morceau de racine est placé sous la langue dès qu'elle commence à mal de gorge..

Toutes ces recettes fonctionnent parfaitement et sont très utiles, ce n'est pas pour rien que le gingembre est connu des gens depuis l'Antiquité. Il vaut la peine d'écouter la nature et d'être en bonne santé!

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